Retrouver sa ligne après un accouchement, est l’objectif principal de toutes femmes. L’Annonce de naissance est souvent une bonne nouvelle pour la famille mais elle va aussi avec une transformation remarquable du corps de l’accouchée. La remise en forme de celle-ci doit se faire avec douceur afin de ne pas brusquer le corps déjà modifié par la grossesse. Avec l’arrivée de votre bébé vous devez changer  certaines de vos habitudes et en adopter de meilleurs pour vite récupérer après accouchement.

 

Reposez-vous

Pour offrir à votre bout d’chou le meilleur de vous-même, il est nécessaire que vous soyez en pleine forme.  En effet, pendant les premiers jours, votre bébé semble déjà presque prêt à faire ses nuits. Profitez alors de ce moment pour vous reposer au maximum. Dormez chaque fois que vous en avez l’occasion afin de vite récupérer après cette période qui suit votre accouchement.

Prenez le temps de faire la sieste et ne vous surchargez pas de travaux. N’hésitez pas à multiplier les pauses. Les mini-siestes de 20 à 30 minutes vous feront beaucoup de bien. Même si vous n’arrivez pas à dormir à chaque fois, allongez-vous, fermez les yeux et relaxez-vous. Lorsque votre bébé prend son dernier biberon, le soir, et s’endort, essayez de vous coucher aussitôt. Ainsi, vous pourrez vous remettre facilement de la fatigue de l’accouchement.

Pour mieux vous reposer également, il est peut-être utile de retarder les visites. Consacrez le peu de temps où votre enfant dors pour vous reposez et non recevoir vos proches. Puisque vous devez vous habituer à votre nouvelle vie et que vous serez débordée, n’hésitez pas à remettre les visites à plus tard.

Refaites le plein d’énergie

Pour vite récupérer après accouchement, mettez assez d’aliments énergétiques au menu. En effet, une femme qui vient d’accoucher est fatiguée et souvent carencée. Les jeunes mamans ont parfois tendance à sauter plusieurs repas. Cela n’est pas du tout pas une bonne attitude. Une nouvelle maman doit manger équilibrée et ne faire l’impasse sur aucun repas. Ainsi, pour retrouver l’énergie, tous les aliments protéinés sont recommandés (viande blanche, viande rouge, œuf, poisson). Les fruits et les légumes sont également conseillés pour retrouver une bonne santé.

L’alimentation doit rester riche en protéines et sucres lents et rapides. Le petit déjeuner est surtout très essentiel, c’est lui qui vous permettra de démarrer vos journées avec vivacité. Évitez, par-dessus tout, les crudités qui font gonfler. Privilégiez les légumes cuits et les protéines.

Il est aussi indispensable de vous hydrater. Buvez une bonne quantité d’eau par jour. Cela réduira les risques de déshydrations auxquels sont exposés les femmes après l’accouchement. Des spécialistes conseillent de prendre beaucoup  d’eau, de thé et de tisanes pour aider à une bonne circulation sanguine.

Faites du sport

Pour vite récupérer après accouchement, les activités physiques sont également conseillées. Faites des exercices pour vous détendre le dos. En fait, après l’accouchement, le haut du dos et les trapèzes sont douloureux, car les femmes prennent de mauvaises positions. Pour éviter de se tordre le dos, la jeune maman doit faire des exercices comme celui qui consiste à garder le dos droit en étant assise sur un siège bas ou un gros coussin.

Ensuite, il est aussi recommandé de faire des activités pour muscler son périnée. Outre ces exercices, la jeune maman doit s’adonner au footing, à la marche, etc. Pour celles qui ne sont pas en mesure de faire du sport, elles peuvent faire le ménage ou essayer de monter les escaliers. Évitez surtout de trop forcer votre ventre après l’accouchement. Faites de légers exercices qui permettent de travailler les abdos mais avec douceur. Quatre semaines après l’accouchement, vous pouvez retourner à la piscine et effectuer des exercices avec une frite (bouée en mousse allongée).

Prenez soin de vous

Pour vite récupérer après accouchement, ménagez-vous des moments rien que pour vous :

• allez voir l’ostéopathe ;
• prenez rendez- vous chez le coiffeur ;
• promenez-vous.

C’est l’une des étapes les plus importantes de votre remise en forme. Si votre enfant ne dort pas, confiez-le à votre époux ou à votre mère. Quant aux tâches ménagères, traitez-les par ordre d’importance.

Ne négliger pas votre peau. Prenez des rendez-vous dans  des centres d’esthétique pour réaliser des gommages, des soins de visages, etc. Pour vous détendre, rendez-vous dans des sunnas et des hammams. Côté habillement, optez pour des vêtements qui vous rendront élégantes. Surtout, prenez le soin de prendre de l’air frais dehors. Comme cela, vous aurez moins l’impression d’être coincée à la maison. Vous respirerez bien, vous vous changerez les idées et votre bébé aimera cela. De plus, en faisant la marche chaque jour, vous redeviendrez active plus rapidement.

Pour vite récupérer après accouchement, partagez les tâches avec votre conjoint

N’hésitez surtout pas à partager les tâches avec votre époux. Alternez les quarts de veille. Ainsi, vous pourrez partager un horaire qui vous permettra de récupérer. Ne vous inquiétez pas pour rien ; votre mari est capable de s’occuper de votre bout d’chou tout aussi bien que vous. Il peut vous aider à faire le ménage et être utile à la cuisine. Il peut également vous aider dans les courses de la maison.

En fonction des heures de son travail, déterminez les choses que chacun accomplira. Profitez des moments où votre conjoint s’occupe du bébé pour vous reposer. En prenant du repos, vous serez moins épuisée et moins irritée.

Écoutez les conseils des infirmières

Après l’accouchement, à l’hôpital, les infirmières vous donneront beaucoup d’informations. Une fois à la maison, vous devez  suivre à la lettre leurs conseils. Les informations concernent surtout les bains de siège à la bouteille, des produits contre les hémorroïdes, etc. En cas de maladie ou de problèmes, suivez leurs  recommandations et vous guérirez plus vite. S’il s’agit de votre premier bébé, vous aurez les indications importantes pour bien prendre soin de lui.

Ayez également le réflexe de vite faire la Déclaration de naissance de votre bébé. C’est un document capital qui fournit la preuve de la naissance de votre enfant.

Suivez ces conseils et restez belle, jeune maman !

Votre bout de chou va bientôt naître et il ne faut pas perdre une seconde pour préparer son arrivée. À ce titre, on s’occupe de sa chambre, des jouets, mais surtout, de la valise de maternité. À part les pyjamas ou bodys, la brassière de bébé est un accessoire crucial pour protéger l’enfant des chocs thermiques. En période de chaleur, elle empêche la transpiration et lorsqu’il fait froid, elle procure de la chaleur. Ainsi, lorsque l’on n’a pas une personne expérimentée pour réaliser cette œuvre, il est judicieux d’apprendre à la confectionner.

Les bases du tricotage

Avant de commencer à tricoter, vous devez savoir qu’il s’agit des loisirs les plus créatifs et les plus distractifs. Ainsi, en attendant l’annonce de naissance, vous pouvez confectionner les futurs vêtements de votre bébé. Pour le faire, il faut d’abord choisir les bonnes aiguilles. En la matière, il existe les aiguilles en bambou, en acier ou en plastique. Elles ont des tailles qui varient de 20 à 60 cm et un diamètre allant de 2 à 25mm.

Le choix des aiguilles est fonction de la façon de tricoter la brassière de bébé, mais lorsque vous êtes débutante, il est judicieux de choisir des tailles intermédiaires pour toutes les dimensions. Ensuite, il faudra choisir la laine à utiliser qui est très importante pour le confort du bébé. On délaisse les laines qui peuvent pelucher tel que le mohair. On utilise les matériaux possédant de l’acrylique, du polyester ou tous autres matériaux exempts de lanoline tel que le mérino.

Vous pouvez également choisir le coton, mais il faut noter que celui-ci glisse sur les aiguilles et peut être difficilement manipulable. Néanmoins, vous avez toutes les informations nécessaires sur la composition des pelotes de laine en regardant leur étiquette. Pour la couleur, choisissez des tons pastel, neutre, uni, et surtout clair.

La préparation pour le tricotage de la brassière de bébé

Pour tricoter une brassière convenable dès la naissance, il est nécessaire d’opter pour un modèle simple tout aussi efficace pour protéger le bébé. Pour y arriver, il faut savoir faire le point mousse qui consiste à tricoter les rangs en maille endroit. Savoir faire le jersey et les côtes 1/1 sera également utile.

Ensuite, munissez-vous de 100 grammes de laine, d’une aiguille et d’un mètre de couturière pour mesurer les hauteurs. Il faudra aussi se procurer des boutons plats et un échantillon bien réalisé. Celui-ci vous indiquera que vous avez bien respecté les dimensions requises et que vous obtiendrez la brassière de bébé désirée. Vous pouvez aussi vous servir de calculateur en ligne pour plus de précision sur les longueurs à utiliser.

Tricoter l’avant et les manches

La brassière de débutante se réalise en un seul morceau en commençant par la face de l’habit. En ayant à l’esprit que la largeur du vêtement doit être de 23 cm minimum, on monte d’abord 48 mailles à tricoter au point mousse de 1,5 cm minimum sur 6 rangs.  On continue en jersey endroit en s’aidant d’un schéma préalablement réalisé, pour se retrouver facilement. Sur ce schéma seront indiquées des mesures précieuses pour se conformer à chaque fois au modèle de brassière de bébé.

Après la face, on passe aux manches qui doivent être tricotés à 13 cm de hauteur. On tricote toujours au point mousse auquel on ajoute 32 mailles, une fois au début du rang. Les augmentations et les diminutions peuvent toutefois poser problème aux débutantes. Pour y arriver, il faut d’abord pincer l’aiguille dans la première maille et monter ensuite les mailles à ajouter sur celles qui figurent déjà sur l’aiguille.

Cela se fait de la même manière que les 48 premières mailles. On tricote ensuite toutes les mailles en point endroit de façon à en obtenir 80 au total. Au rang qui suit, on réalise encore un ajout de 32 mailles. À ce niveau, la brassière aura une largeur de 55 cm maximum. On continue de tricoter en augmentant, jusqu’à atteindre une hauteur de 20 cm. Vous aurez en tout 112 mailles.

Tricoter l’encolure d’une brassière de bébé

Voici l’étape où votre réalisation aura une réelle forme de brassière de bébé. Il faut maintenant fermer l’encolure en tricotant d’abord 51 mailles. Au niveau des mailles centrales, il faudra en rabattre 10 avant de continuer à tricoter le reste. Le second rang de l’encolure doit être tricoté complètement sans prendre en compte les mailles situées de l’autre côté.

Celles-ci doivent rester sur l’aiguille ou être retenues grâce à un arrête-maille. Ensuite, on rabat 3 mailles et on tricote le reste jusqu’au bout du troisième rang. Au rang n°4, tricotez 48 mailles au point mousse. Au rang 5, on rabat deux mailles puis une seule pour les autres rangs. À ce niveau, vous obtenez assurément un tricot de 23 cm de hauteur. Si ce n’est pas le cas, continuez de tricoter.

Le demi-dos de la brassière de bébé

À une hauteur de 23 cm, on augmente une fois 26 mailles sur l’encolure. Continuez à tricoter au point mousse jusqu’à obtention de 33 cm de hauteur totale. Ensuite, il faudra rabattre 32 mailles de la manche. Il vous restera donc 17 cm de tricot avec lesquelles vous tricotez 36 mailles en jersey endroit sur le dos. Six rangs de point mousse seront réalisés à 44 cm afin de rabattre le reste des mailles et couper la laine.

Passez maintenant le fil dans une dernière maille pour reprendre le second demi-dos. Pour ce travail, on reprend de manière symétrique, le procédé de début de rang qui comment par le rabat de 3 mailles pour qu’il en reste 48. Lorsque vous réussissez cette étape, vous êtes à même d’être fière de vous pour avoir proprement terminé la création d’une véritable brassière de bébé.

Les finitions

L’habit ainsi réalisé, il faut apporter quelques petites touches pour l’embellir. Ainsi, vous pourrez imprimer une photo de votre enfant dans ce tricot sur un joli papier faire part naissance. Un meilleur résultat s’obtient en relevant le même nombre de mailles au niveau de l’encolure sur la face et le dos.

Vous pouvez également choisir de tricoter et de rabattre quelques mailles sur l’un des deux côtés de la brassière. Les boutonnières de la brassière de bébé se tricoteront après deux rangs de tricotage en point mousse en se servant de deux mailles ensemble et un jeté. Pour cela, vous pouvez utiliser une autre couleur pour un effet plus chic. Vous obtenez à la fin une brassière procurant un maximum de confort au bébé.

Une naissance est à la fois un moment merveilleux et magique. Que ce soit une fille ou un garçon, il est important de lui faire plaisir dès ses premiers jours. Le choix du cadeau de naissance idéal est un acte important. A travers celui-ci, on porte une attention particulière pour souhaiter au nouveau-né la bienvenue. Évidement, trouver un cadeau unique pour faire plaisir à bébé n’est parfois pas très aisé. Voici quelques sélections qui pourront vous aider lors de vos choix.

Comment choisir le cadeau de naissance parfait

En général, il n’existe pas un seul type de cadeaux à offrir à un bébé. Il y a autant de bonnes idées que de goûts différents. C’est bien pour cela que le choix du cadeau de naissance est parfois très difficile. La plupart des gens ont envie d’offrir un cadeau unique et surtout éviter les doublons. En effet, le cadeau de naissance, c’est le moment de faire plaisir à la nouvelle maman mais aussi au nouveau-né.

En cas de liste de naissance

Pour aider les proches dans la quête du choix du cadeau de naissance idéal, certains parents prévoient une liste de naissance comme pour les mariages. Ladite liste représente une solution pour les gros achats et pour éviter les doublons. Elle est également très utile avant l’annonce de naissance pour aider à équiper la chambre du futur bébé et combler certains besoins. En d’autres termes, la liste de naissance est destinée à aider les proches à choisir des cadeaux qui seront utiles à la famille mais aussi au bébé. Évidement, il s’agit de ne pas être plusieurs à offrir le même genre de cadeau de naissance.

Sans liste de naissance

Dans le cas où les parents n’auraient prévu aucune liste, le type de cadeau à offrir vous revient. Si vous êtes un proche de la famille, vous devez écouter et analyser au préalable les propos des futurs parents. C’est ainsi que vous saurez en quelque sorte ce dont ils ont besoin ou ce qui leur fera plaisir. Dans le cas où vous ne serez pas très proche des parents, choisissez le cadeau de naissance idéal en fonction de vos goûts. Rendez-vous dans des magasins et demandez conseil. Ou recherchez sur Internet pour voir les cadeaux tendance à offrir à un nouveau-né. Vous disposez de plusieurs moyens pour épater la famille du bébé.

Quel type de cadeaux offrir au nouveau-né

La période post-natale est souvent difficile à gérer pour les nouveaux parents. Entre les soins et besoins du bébé et ceux de la mère, les nouveaux parents sont un peu secoués. Il est alors nécessaire pour les proches de la famille d’offrir ça et là, un cadeau de naissance idéal, afin de montrer leur sollicitude vis-à-vis des nouveaux parents. Voici quelques idées utiles pour le choix des cadeaux de naissance.

Cadeau de naissance original

La naissance d’un bébé est une joie pour la famille, les amis, les proches. Chacun est souvent à la recherche d’un cadeau de naissance idéal pour le bébé ou qui fera plaisir à la nouvelle maman. Lorsque vous décidez d’offrir un cadeau original au bébé, vous devez choisir des présents peu communs. Par exemple, selon la tradition, les vêtements roses sont pour les filles et ceux bleus sont destinés aux garçons. Vous avez alors la possibilité d’aller contre cette tradition et d’offrir du bleu à une fille et du rose à un garçon. L’avantage est qu’à cet âge, tout leur va au teint.

Par ailleurs, au lieu de rester focalisé sur la couleur des vêtements, vous pouvez choisir également :

• des accessoires aux messages drôles ;
• un cahier de naissance ;
• une écharpe porteuse ;
• un kit d’empreinte de mains et de pieds ;
• un week-end en amoureux aux nouveaux parents, afin de les amener à faire descendre la pression.

Cadeau de naissance valeur

Ce type de cadeau est surtout réservé aux membres de la famille. Au sein de cette catégories de cadeaux, il y en a qui ont la côte et qui restent tendance. On peut citer :

• un livre de naissance témoin de toutes les évolutions de bébé ;
• une gourmette en or gravé au prénom du nouveau-né ;
• un super doudou ;
• un coffret naissance ;
• un album photo ;
• une corbeille de toilettes pratique ;
• une chambre étoilée ;
• une sortie de bain toute douce.

Un cadeau de naissance décoratif

Ce type de cadeau est parfois rare. On y pense moins, mais la chambre de bébé est le lieu où ce dernier y passera plus de temps. En effet, la décoration joue un rôle important dans la chambre du nouveau-né. Vous pouvez ainsi offrir :

• la customisation des lettres qui formeront le prénom du bébé ;
• des autocollants fluorescents ;
• des veilleuses ;
• des stickers ;
• des mobiles ;
• des porte-manteaux ;
• des toises ;
• des étagères ;
• des tableaux.

Les cadeaux de naissances fait maison

A la naissance d’un être cher, on a souvent tendance à vouloir offrir un cadeau utile et pratique. Mais l’inconvénient est que l’on manque cruellement d’idées. Bien sûr, plusieurs types de cadeau de naissance idéal fait maison ont été créés pour vous aider :

• les chaussons en tricot ;
• la guirlande en origami ;
• le lapin au crochet ;
• la couverture en laine et tissu ;
• le coussin nuage ;
• le mobile avec des pailles ;
• le hochet lapin au crochet ;
• la collection de body et grenouillères multi-motifs.

Cadeau de naissance idéal… pour plus tard

Généralement, tous les cadeaux arrivent quasiment en même temps après la naissance. Certains cadeaux ne sont utilisés que peu de temps après. Ainsi, cela pourra être une bonne idée d’offrir des cadeaux après avoir reçu le faire part naissance. Ce geste pourra surprendre les parents et leur faire plaisir. Vous pouvez par exemple venir aider la nouvelle maman à faire le ménage quelquefois. Vous pouvez aussi engager une nounou pour un soir afin de permettre aux parents d’effectuer des sorties juste entre eux. Vous avez également la possibilité de faire sortir bébé et de lui faire passer de belles journées.

Choisir un berceau pour son bébé, c’est assurer la sécurité et la qualité de sommeil de votre enfant. En effet, les berceaux disposent d’un espace restreint qui assure la sécurité de votre bébé, tout en l’amenant à se sentir bien dans sa peau. Voilà pourquoi il est important de bien choisir selon les mesures, les conditions ainsi que l’emplacement prévu pour accueillir votre bébé. Vous attendez un bébé et vous avez envie de réussir à préparer, étape par étape, tout ce qu’il lui faut ? Découvrez les critères à prendre en compte pour bien choisir votre berceau pour bébé.

Vérifiez la qualité du matelas

Tous les matelas de berceau ne conviennent pas au confort d’un nouveau-né. Lorsqu’il est mal choisi, le matelas peut causer des malaises et des courbatures à votre bébé. C’est pourquoi il est important de jeter un coup d’œil sur la qualité du matelas avant de choisir. Ainsi, quel que soit le berceau pour bébé que vous choisirez, assurez-vous qu’il dispose d’un matelas ferme et confortable.

Contrairement à un matelas mou, un matelas ferme permettra à votre bébé de se sentir mieux et protégé. Aussi, est-il recommandé de choisir un berceau qui ne laisse aucun espace entre le matelas et ses bords pour empêcher le bébé de glisser pendant son sommeil. Lorsque vous achetez le matelas et le berceau de façon séparés, faites attention à ce qu’il ne soit pas trop haut par rapport au berceau.

Choisissez selon le look et la matière du berceau pour bébé

Le berceau pour bébé est souvent placé dans la chambre des parents afin que ceux-ci puissent avoir un œil sur l’enfant. Ainsi, pour améliorer le décor de votre chambre, vous pouvez choisir un berceau chic, dont le look est attirant si vous êtes un passionné de la décoration. Dans le cas contraire, vous pourriez choisir une couleur ou un style plus simple et moins frappant. Vous avez le choix entre différents styles de berceaux.

Si vous désirez un style plus ancien, le choix d’un berceau en bois serait idéal. Il existe également des berceaux en fer, en aluminium, en osier et d’autres encore plus modernes. Quel que soit le style ou le look de votre berceau, assurez-vous que sa peinture soit confortable pour bébé.

En fonction de votre budget

Ce critère joue un rôle très important dans le confort nécessaire au bien-être de votre bébé. En effet, le type de berceau qui vous convient doit être en accord avec le budget dont vous disposez. Ceux qui disposent d’un budget trop serré pourraient opter pour des berceaux en carton. Ces types de berceaux sont écologiques et confortables. C’est aussi la meilleure manière de faire des économies tout en gardant votre bébé en sécurité.

D’ailleurs, ce sont des berceaux facilement personnalisables. Vous pouvez donc y mettre tous les dessins que vous jugez beaux pour bébé. Par contre, si vous souhaitez un berceau durable et plus confortable, vous devez prévoir un budget ouvert à d’autres modèles répondant à vos exigences.

En fonction de la stabilité et de la taille

Vous pouvez également choisir votre berceau pour bébé en fonction de ses capacités à se poser. Si vous choisissez un berceau à roues, vous pouvez bénéficier d’une vie quotidienne plus facile. Aussi, ce type de berceau vous permet-il de déplacer facilement votre bébé dans toute la maison, même quand il dort.

Avant de préférer un berceau à un autre, vérifiez sa solidité même lorsque le design est excellent. En effet, plus votre berceau est solide, plus il sera conforme aux besoins de votre bébé au fur et à mesure que celui-ci prend du poids.

En fonction de la praticité

En fonction du modèle choisi, il existe des berceaux réglables en hauteur. Avec ceux-ci, plus besoin de porter votre bébé à tout moment. Vous pouvez faire voir au bébé son environnement, lui donner de l’air, le coucher ou le relever en réglant simplement le berceau selon la hauteur souhaitée.

Lorsque les berceaux sont pliables de façon ergonomique, ils vous permettent de bénéficier davantage d’espace, tout en assurant le confort de votre bébé. Notez que certains modèles disposent de fonctions pouvant faciliter l’allaitement. C’est-à-dire qu’ils permettent d’ouvrir une partie du berceau pour le coller à votre lit.

Pour un seul ou pour deux bébés ?

Le modèle de berceau pour bébé à adopter dépend également du nombre de bébés. Si vous venez de donner naissance à des jumeaux ou des jumelles, c’est encore plus intéressant ! Après avoir porté la nouvelle par un faire-part naissance, c’est le moment de choisir le berceau adapté pour vos bouts de choux. L’utilisation de lits doubles est plus en vogue et plus adaptée au confort de vos jumeaux. En effet, ces types de berceaux sont plus pratiques et resserrent les liens entre vos enfants. Ils permettent également à la maman de pouvoir préparer le lit pour ses deux bébés en un temps record.

Côté budget, opter pour un lit double est plus économique que dépenser pour deux berceaux séparément. Par ailleurs, vous pouvez opter pour des berceaux différents si des conditions de santé ou des problèmes familiaux vous y obligent. Aussi, si vous remarquez que l’un est plus capricieux que l’autre, vous pouvez les séparer. Par contre, quand il s’agit d’un seul bébé, vous pouvez choisir le berceau qu’il vous faut en fonction de vos goûts et de vos préférences (écologique, moderne, léger, etc.).

Ayez recours à un comparatif

Pour être sûr d’avoir fait le bon choix, il est important que vous fassiez des comparaisons. Plusieurs sites proposent des comparatifs de berceaux. Le but principal est de vous tenir informée des différents modèles disponibles, de leurs fonctions, de leur efficacité ainsi que de leur influence sur vos économies. Les avis positifs sur un berceau pour bébé peuvent vous aider à le préférer à un autre.

Alternativement, ces avis peuvent appuyer le choix que vous aviez fait de différentes manières. Grace aux comparatifs, vous pouvez aussi dénicher un berceau pour bébé adaptée à vos exigences. En bref, consulter des comparatifs vous aide à dépenser moins pour une qualité supérieure, tout en respectant vos besoins.

Au même titre que votre propre valise de naissance, la préparation du trousseau de naissance est à faire en amont. En fait, pour vous éviter les allers et retours en magasin, il est important de préparer le trousseau de votre bébé avant même sa naissance. Cela pourra vous aider à être prête au retour à la maison avec votre ange. Si vous ne savez pas comment vous y prendre, voici quelques astuces qui vous seront utiles.

 

Dans le trousseau de naissance : l’essentiel

Aussitôt né, votre bébé aura besoin de vêtements doux et confortables. Pour le trousseau de naissance à prévoir juste après l’accouchement, vous aurez besoin :

• d’un pyjama,
• d’une gigoteuse,
• d’un bonnet,
• d’un petit gilet (en laine de préférence),
• d’une petite paire de chaussettes ou de chaussons.

Privilégiez surtout les vêtements en laine. Il s’y sentira plus à l’aise.

 

Les affaires utiles pour le reste du séjour à la maternité

Généralement, un séjour à la maternité dure trois à cinq jours, même six parfois. Tout cela dépend des maternités et le type d’accouchement. On remarque souvent que les séjours les plus longs font suite à des accouchements par césarienne. Cependant, considérant un séjour de quatre jours,  et en gardant du linge de rechange au cas où votre bébé se salirait, il est conseillé d’apporter au moins :

• huit à dix bodies (en coton si possible),
• environ huit pyjamas,
• des brassières (en laine, de préférence),
• deux à trois paires de chaussons et chaussettes,
• une turbulette ou gigoteuse (différente de celle de la salle de naissance),
• environ quatre bavoirs,
• des serviettes éponges.

Vous pouvez ajouter à tout ceci un peigne et une brosse à cheveux. Ainsi, votre bébé devrait être prêt pour un beau séjour. De plus, vous pouvez également prévoir de l’huile de massage pour lui. Optez pour celle sans huile d’amande douce. Elle  peut parfois entraîner des allergies chez les nourrissons. Concernant les couches, elles sont normalement directement fournies par la maternité.

 

Que prévoir pour le retour à la maison

Dès la sortie de la maternité, la plupart des nouveaux mamans peinent à se rendre aux magasins. Mieux vaut donc prévoir tout le nécessaire pour accueillir confortablement votre bébé à la maison en amont de votre accouchement. Ainsi, pour moins vous gêner à votre retour à la maison, prévoyez les affaires suivantes.

 

L’essentiel pour les vêtements de bébé

Tout comme votre Robe de mariage, les vêtements de votre bébé doivent être choisis avec soin. Pour l’habiller, de la layette suffira. Mais il le faut en grande quantité car votre bébé peut avoir tendance à vite se salir. Prévoyez pour la taille 1/3 naissance et environ 2/3 un voir 3 mois. Vous aurez besoin de :

• huit à dix pyjamas en coton pour l’hiver ou en éponge pour l’été,
• une dizaine de bodies,
• environ six à huit paires de chaussettes et/ou de chaussons,
• quelques bonnets,
• deux à quatre gigoteuses,
• des bavoirs,
• des paires de moufles.

L’essentiel pour la toilette de votre bébé

La toilette de bébé est une véritable partie de plaisir que ce soit pour lui ou pour vous. Afin de rendre propre votre nourrisson en toute sécurité, veillez à avoir le nécessaire à portée de main. Gardez à l’esprit qu’il ne faut jamais laisser le bébé seul dans son bain, même pas un instant. Alors, pour les soins et toilettes de votre bébé, pensez à insérer dans le trousseau de naissance :

• environ deux sorties de bain : votre bébé aura souvent froid lorsqu’il sortira de son bain,
• des produits de soin bébé : shampoing, savon, crème, éosine: il est déconseillé d’utiliser vos propres produits de soin habituel. La peau fragile de votre bébé a besoin de soins spécifiques,
• du coton hydrophile,
• un thermomètre,
• une brosse à cheveux : comme pour les soins, votre bébé doit avoir sa propre brosse à cheveux (composée de poils doux),
• deux à quatre paquets de couches premier âge,
• des lingettes,
• une baignoire,
• une table à langer,
• un matelas à langer.

 

L’essentiel pourle repas de votre bébé

Si vous souhaitez nourrir votre bébé au lait infantile, il vous faut prévoir pour le trousseau de naissance :

• environ six grands biberons : cela vous évitera de les stériliser plusieurs fois par jour,
• dix à douze tétines,
• un chauffe-biberon,
• un stérilisateur,
• un goupillon : il est indispensable pour nettoyer les biberons,
• plusieurs bavoirs.

Par ailleurs, dans le cas où vous souhaiteriez allaiter au sein, prévoyez:

• des coquilles d’allaitement,
• des soutien-gorges d’allaitement pour nourrir confortablement votre bébé.

 

L’essentiel pour la chambre de votre bébé

Il est nécessaire de bien préparer la chambre de votre bébé, parce que ses premiers mois, il les passera endormi. Alors il vous faut équiper sa chambre:

• d’un lit à barreaux,
• d’un matelas de bébé,
• des draps,
• des couvertures,
• d’un Baby phone,
• d’une veilleuse,
• d’un mobile de lit,
• d’un hochet,
• de sucettes.

 

Nos derniers conseils

Avant de commencer à dépenser dans les équipements et vêtements pour le trousseau de naissance, il vous faut suivre quelques conseils.

Il est d’abord important d’établir une liste avant tout achat. Vous saurez ainsi ce dont vous avez besoin et après chaque course, vous pourrez faire le point. Cela vous évitera de vous rendre aux magasins plusieurs fois. Vérifiez dans votre entourage si quelqu’un n’a pas ce dont vous avez besoin (pour le donner ou le vendre à petit prix). N’achetez surtout pas trop de vêtements taille nouveau-né. Attendez le rendez-vous avec votre médecin pour qu’il vous donne à peu près la taille de votre bébé. Évitez dès lors les vêtements à col. Choisissez également les vêtements et accessoires en tissu doux. Privilégiez aussi les fibres naturelles à celles artificielles. Toutefois, pour les premières sorties de votre enfant, pensez à acheter : une poussette, un siège auto ou une nacelle ou encore un porte-bébé. Enfin, n’oubliez surtout pas d’effectuer les démarches nécessaires pour la déclaration de naissance.

Combien coûte un trousseau de naissance ?

Il serait difficile de dire combien coûte vraiment un trousseau de naissance. En effet, tout dépend de ce que vous placez à l’intérieur ! Toutefois, selon le site Babystock, en choisissant un trousseau à 130 euros, vous serez sûre et certaine d’avoir tout le nécessaire pour bien accueillir votre enfant. C’est en effet le prix à payer si vous souhaitez des produits de qualité fabriqués en Europe et avec des prix imbattables.

À ce prix-là, vous pourrez avoir dans un trousseau de naissance des pyjamas (entre 5 et 6 selon la saison), des bodies (8 au maximum), des paires de chaussettes et de chaussons, et quelques bavettes pour que le bébé ne se salisse pas. Il sera aussi possible d’intégrer d’autres accessoires en fonction de la saison, comme par exemple un bonnet et une paire de moufles, des brassières, ainsi qu’une gigoteuse lorsque le bébé sera en train de se reposer.

Si parfois la composition d’un trousseau de naissance peut être très longue et fastidieuse à réaliser, en faisant cette démarche entièrement en ligne, vous pourrez être sûre de ne pas perdre de temps : votre trousseau de naissance sera composé en quelques clics seulement !

Parmi tous les accessoires de puériculture qui entourent la vie d’un nouveau-né, le sac à langer pour bébé est l’un des plus importants. Comme son nom l’indique, il est conçu pour transporter tout l’attirail du bébé dès sa naissance. Il permet surtout de ne rien oublier lors des promenades ou week-ends avec votre nourrisson. Cependant, le choix de ce type de sacs peut devenir compliqué parce qu’il en existe plusieurs modèles, avec des tailles et fonctionnalités différentes.

Le sac à langer : un besoin vital pour tous parents

Un sac à langer est un accessoire capable de transporter toutes les affaires de votre bébé au quotidien et dans toutes autres circonstances. Suivant les modèles et selon vos besoins, vous opterez pour un sac à langer qui répond à vos attentes et au bien-être de votre bébé.

En effet, lors de vos déplacements, le sac à langer pour bébé est l’élément qui facilitera votre organisation quotidienne. Fonctionnel et très pratique, le sac à langer, comme le faire part naissance, est très important dès les premiers jours de Loulou. Grâce à ses différentes poches et ses nombreux compartiments de rangement, il permet d’emporter les affaires de votre bébé partout. Il bénéficie d’un usage fonctionnel et peut être utilisé de manière quotidienne. Vous pouvez y ranger : des couches, des lingettes, des sacs pour les couches, des vêtements de rechange, un linge, un matelas à langer, un bouquin ou un magasine, des jouets, etc.

Le choix du sac à langer

Véritable tout-en-un, le sac à langer pour bébé est bien plus qu’un accessoire. Il permet d’emmener partout le nécessaire pour votre bébé. Cependant, tout comme le faire part baptême de Loulou, son choix doit se faire avec délicatesse. Ainsi, avant tout achat, assurez-vous que le sac dispose d’assez d’espace pour contenir les affaires de votre bébé. Optez également pour un sac avec des lanières de fixation adaptables sur n’importe quelle poussette. Préférez un sac facile à porter (même rempli) et dont les matières sont facilement lavables. De plus, choisissez un sac avec un fond rigide et renforcé, afin de faciliter sa pose et d’éviter qu’il se renverse.

Par ailleurs, sélectionnez un sac à langer pour bébé ayant une large ouverture. Cela vous permettra de trouver facilement ce dont vous avez besoin. Privilégiez des poches de rangement en grand nombre, intérieures et extérieures et de différentes tailles. Les poches amovibles sont aussi bien pratiques. En effet, plus il y a de poches internes, mieux l’organisation est. Elles permettent une meilleure répartition de vos affaires et de vos accessoires. Vérifiez surtout que votre sac à langer est de bonne qualité.

Toutefois, il est important que votre sac à langer pour bébé soit adapté à vos goûts. En fonction de votre budget, sa grandeur et sa couleur doivent vous convenir. Vous pouvez choisir la couleur de votre sac en fonction de vos préférences. On distingue une large variété de couleurs, allant de la couleur unie au sac multicolore. Votre sac peut même être assorti avec votre tenue.

Quels types de sac à langer pour bébé choisir ?

Le sac à langer pour bébé fait partie des indispensables qui facilitera le transport des affaires de votre bébé. Cependant, il existe de nombreux modèles qui varient en fonction de vos besoins et de vos préférences.

Le sac à langer en bandoulière

Il s’agit de la forme la plus classique de sac à langer pour bébé. La bandoulière se pose sur la poussette ou se porte à l’épaule. De nos jours, les modèles se font unisexes. Il est transmissible et est aussi bien adapté aux hommes qu’aux femmes. On distingue plusieurs formes de ce type de sac comme : le bowling, le rectangulaire ou encore le style sportif ou plus urbain. Le sac à langer en bandoulière est ajustable en fonction de toutes les gabaries. Il est moderne et très pratique avec sa grande ouverture zippée. Cela vous permet d’avoir facilement accès aux affaires de votre bébé.

Le sac à langer à dos

Pratique et simple, ce type de sac est adapté aux déplacements de moyenne ou longue durée avec votre bébé. Il est parfait pour les parents sportifs et adeptes de la marche. Il est surtout léger et est doté de sangles rembourrées. Le sac à langer à dos est confortable et a également le mérite de laisser les mains libres. Certains peuvent même être portés de façons différentes. Par ailleurs, vous pourrez également transporter vos propres affaires grâce aux nombreux rangements dont il dispose. Il peut coûter entre 30 et 60€.

Le sac à main à langer

Ce type de sac à langer est réalisé sous forme de grand sac à main. Ainsi, vous avez la possibilité d’utiliser le même sac que votre bébé. Il s’agit d’un sac à langer féminin et chic. Complet et très fonctionnel, vous y trouverez l’espace nécessaire pour y ranger toutes les affaires de votre bébé. De nombreuses marques ont réalisées plusieurs modèles pour ce type de sac. D’autres se distinguent en proposant des sacs à langer conçus avec des matières non toxiques et non polluantes. Plusieurs motifs et couleurs sont disponibles en fonction de vos préférences. Son coût peut aller jusqu’à 1000€ et plus.

Le sac à langer pour jumeaux

Ce type de sac est spécialement conçu pour les parents ayant des jumeaux. Le tout premier avantage est qu’il vous évite d’emporter plusieurs sacs lors de vos déplacements. Il est spécifique aux jumeaux et vous permet de ranger la totalité des affaires de vos deux ou trois bébés dans un seul sac. Toutes les poches pour les couches, le repas et les autres accessoires sont conçues en double ou en triple, afin de concentrer les affaires. Certains modèles bénéficient d’un matelas de change de grande taille pour vous faciliter la tâche lorsque vous vous occupez de vos bébés.

Le sac à langer spécial

Il existe des sacs à langer pour bébés avec des accessoires supplémentaires ou des designs unisexes. Par exemple, des motifs spécialement conçus pour les papas, un matelas à langer, etc.

Un album, c’est un classeur ou registre avec des vides destinés à recevoir des photographies et autres objets à conserver. Ainsi, dans le but de conserver à jamais les précieux moments que vous partagez avec votre nouveau-né, il est important de réaliser un album. La conception d’un album de naissance répond cependant à plusieurs critères. Comment s’y prendre pour le réussir ?

Choisir l’album de naissance idéal

Pas facile de choisir un album de naissance idéal car à lui seul, il doit être irremplaçable et retracera à jamais la vie de votre enfant. Il passera également dans les mains de vos amis, parents et autre proches. Il est donc primordial de veiller à sa bonne qualité. Voici à cet effet,  quelques critères qui devront vous aider à faire un choix idéal.

Le matériau de l’album

Pour un bon album de naissance, optez pour le carton ou tout au moins une couverture en carton. Cela vous assure une certaine résistance dans le temps. Cependant, plastifié, il offre une meilleure résistance et est parfait pour parer aux petits incidents du quotidien.

Le format

En ce qui concerne le format, il dépend généralement de la quantité de photographies à stocker. Il existe donc le format classique (pour environ 100 photos), le grand format (jusqu’à 500 photos) et le petit format en forme d’agenda (pour une vingtaine de photos). Le petit format est plus pratique. Quant aux deux autres, ils sont préconisés pour leur grande capacité de stockage.

Le système d’ouverture

Il en existe deux modèles : les albums reliés et les albums à spirales. Les premiers sont plus résistants mais moins malléables tandis que les seconds sont moins résistants, tout en offrant en revanche une facilité de consultation.

En dehors de ces critères, il y en a d’autres non moins importants. Il s’agit des différentes couleurs y figurants, des dessins, des collages, des illustrations qui le rendront plus attirant et plus joyeux.

Comment personnaliser l’album de naissance ?

Vous avez l’avantage de le personnaliser dans les moindres détails. Ne lésinez surtout pas sur les détails, car c’est justement ceux-ci qui rendent unique et particulier chaque album de naissance. Déjà, le choix de couverture peut se faire en fonction des thèmes. En effet, si vous avez l’intention de créer une collection d’albums, une thématique chronologique s’impose. On parlera ainsi de l’album remontant aux premiers jours de votre enfant, sa première prise de biberon, sa première sieste… ; de l’album des premiers mois qui relate en ce qui le concerne les premiers mois de votre enfant et donc les événements cruciaux comme son sourire, ses premiers pas, sa prise de bain, ses moments avec les parents et les proches. On peut également parler de l’album d’anniversaire qui est un ensemble des photos-souvenirs de son premier anniversaire. On y trouve les différents cadeaux que l’enfant a reçus, le gâteau et sa coupure, les invités et tous les autres moments forts. La collection peut également se faire à travers des thématiques plus banales : chez la nounou, chez les grands-parents, à la maison de vacances ou à la garderie.

Dans chacun de ces cas, la couverture doit être spécifique au contenu. Faites donc appel à votre sens de l’originalité. Lâchez-vous !

La personnalisation de de votre album de naissance peut également se refléter à travers votre manière de disposer les photos. Elles peuvent être disposées de manière chronologique ou non. L’essentiel, c’est d’y instaurer une cohérence, une harmonie.  Des indications, des graphismes, des autographes, des textes peuvent y être laissés de part et d’autre pour agrémenter ces souvenirs.

Faire de belles photos de votre bébé …

Réussir à capturer de belles images de votre bébé peut parfois s’avérer difficile malgré toute l’énergie et la dévotion que vous y mettez. Voici quelques conseils techniques pour mieux vous en sortir.

• Prévoyez les séances pendant des moments de calme après le biberon et en présence d’un tiers rassurant, qui pourra le divertir.
• Veillez à ce que Bébé soit impeccable.
• Soignez le décor.
• Placez-vous à sa hauteur pour le mettre en valeur.
• L’usage du flash est déconseillé pour le bébé.
• Placez-le devant une fenêtre plutôt qu’un éclairage artificiel.

 

Donnez libre cours à votre inspiration pour des séances photos avec les proches de Bébé, afin de capter leur relation unique. Le choix du noir et blanc donnera une dimension intemporelle à ces photos.

Ou recourir à un photographe professionnel

Comme il est important de recourir à un photographe de mariage parfait pour de belles images, vous pouvez aussi recourir, le plus souvent, à un photographe pour réaliser de belles photos pour votre Trésor. Cela vous permet d’être assuré que tous les paramètres pour avoir de belles images, seront pris en compte par le professionnel des images.

L’organisation des photos

Chaque instant et chaque jour ayant sa particularité et sa magie, vous avez sûrement sur votre ordinateur ou disque dur des centaines de photos de votre bébé. Pour lui réaliser un album de naissance parfait, il s’agira donc d’y mettre de l’ordre, de les trier. Étant donné qu’il durera dans le temps et que plusieurs personnes seront appelées à le regarder et même l’enfant quand il sera grand, il est important de veiller aux moindres détails lors du choix des photos. Car, une photo mal choisie peut s’avérer humiliante pour l’enfant, une fois grand. Toutes les photos ne peuvent donc pas y figurer. Sélectionnez les photos les plus belles et les plus naturelles. Choisissez celles qui reflètent la joie, la bonne humeur et la bonne ambiance.

Tenir compte du quotidien de Loulou

Il serait intéressant de choisir les photos-souvenirs de son premier sourire, sa première sieste, son premier bain, sa première dent, son premier pas… N’oubliez pas cependant les éléments du quotidien comme son doudou, ses premiers jouets, ses instants préférés de la journée. Vous pouvez également ajouter une touche d’histoire en y intégrant des photos de la rencontre de papa et maman, les images des échographies ou le faire-part naissance.

C’est avec les petits détails que vous obtiendrez un album de naissance à la fois original et émouvant malgré les années qui passent. Laissez donc libre cours à votre imagination.

Dès l’annonce de naissance de votre bébé, plusieurs tâches s’avèrent nécessaires à réaliser. Dans un quotidien bien chargé, l’apparition des couches écologiques pour bébé  vous permet de vous occuper de votre petit bout… et de l’avenir de la planète. Aujourd’hui, elles offrent la praticité et le confort nécessaire, pour l’épanouissement de votre enfant. Voilà pourquoi beaucoup de parents ne cessent de se procurer ces accessoires tendance. Vous venez d’avoir un bébé ? Vous voulez une couche protectrice et sans effets nocifs pour son bien-être ? Découvrez les couches écologiques et leurs avantages pour votre bébé.

Que comprendre par couches écologiques

D’abord, les couches écologiques pour bébé sont fabriquées avec des matières naturelles capables d’assurer le bien-être de votre enfant. Elles sont parfois même imprimées avec des encres végétales dans le but d’éviter la pollution de l’environnement. Elles peuvent être lavables comme jetables. Les couches écologiques jetables sont aussi biodégradables de 50 à 80 %. En fait, les couches écologiques s’utilisent de la même manière que celles traditionnelles. En ce qui concerne les couches lavables écologiques, elles sont généralement composées de perforations et d’élastiques aux cuisses comme à la taille, permettant d’assurer un maintien parfait pour votre enfant.

Les avantages des couches écologiques

Elles sont idéales pour ceux qui recherchent des couches bébé qui peuvent à la fois préserver la santé de leur enfant tout en faisant plus d’économie. Simple et facile d’utilisation, les couches naturelles permettent aux parents de mener une vie facile et saine aux cotés de leur bébé. Leur praticité permet aux plus occupés de pouvoir gagner du temps tout en prenant soin de leur bébé.

En optant pour des couches écologiques, votre environnement en sort gagnant et la santé de votre bébé également. Effectivement, contrairement aux autres couches, les couches écologiques pour bébé n’irritent pas la peau de votre enfant. Vous pouvez ainsi dire au revoir aux rougeurs, aux problèmes d’allergies, d’asthme ou tout problème provoqué par une peau sèche au niveau du fessier de votre bébé. De plus, les couches naturelles sont accessibles à moindre coût et vous permettent ainsi de faire assez d’économies.

Bien choisir ses couches écologiques pour bébé

Pour mieux choisir les couches qu’il faut pour votre bébé, vous devez vous assurer que ses caractéristiques correspondent aux mesures de votre enfant. Ainsi, il convient de choisir selon les critères suivants :

Le poids

Le tout premier critère pour choisir une couche est bien sûr le poids de votre bébé. Si le poids de votre bébé varie de 2 à 5 kg, vous pourriez adopter une couche de taille 1. Les couches de taille 2 et 3 sont destinées respectivement aux bébés de poids 3 à 6 kg et 4 à 9 kg. Par contre, les enfants de 7 à 18 kg peuvent se sentir à l’aise avec les couches de taille 4. Si vous cherchez des couches écologiques pour bébé de 10 mois ou plus, vous pouvez choisir les couches de taille 4+ ou 5, selon que le poids de votre enfant varie de 9 à 25 kg.

Le budget

Pour choisir une bonne couche écologique pour bébé, votre budget doit être bien étudié. En effet, que vous ayez déjà choisi le papier des faire part naissance ou non, certaines dépenses sont obligatoires. En fait, lorsque vous achetez vos couches pour bébé sur le prix unitaire, vous êtes susceptible de dépenser beaucoup plus. C’est pourquoi il est conseillé de les acquérir en lots, afin de pouvoir profiter de réductions. Selon la marque de couches écologiques, vous pourriez trouver des couches en quatre ou en huit lots.

La marque

Pour être sûr de choisir le bon produit pour le bien-être de votre enfant, optez pour les couches biodégradables de marques reconnues. Elles offrent des produits performants et durables.

Le modèle

Les modèles de couches naturelles varient selon le tissu utilisé, le système de fermeture et l’épaisseur des matières utilisées. Ici, vous pouvez faire jouer vos préférences et vos goûts afin de pouvoir choisir la meilleure couche pour votre bébé.

Lavable ou jetable

Les couches naturelles peuvent être soit lavables, soit jetables. Si vous aimez la praticité, vous pouvez optez pour des couches écologiques jetables. Elles nécessitent moins d’entretien comparativement aux couches lavables. Toutefois, les couches lavables sont également pratiques dans le cas où vous vous procurez les accessoires nécessaires.

Vous pouvez aussi vous baser sur les couleurs disponibles pour choisir la couche qu’il faut pour votre enfant. Il est important de savoir que les couleurs vives stimulent la joie de vivre chez votre bébé.

Choisissez le meilleur prestataire

Si vous voulez avoir la garantie de bénéficier de couches écologiques qualitatives, cela dépendra non seulement de vos critères de choix mais aussi de votre prestataire. Vous devez de cette façon choisir des prestataires qui vous proposent une large gamme de couches biodégradables. Ainsi, vous êtes certain de trouver la couche qu’il faut pour votre bébé, quel que soit sa date de naissance. Vous pourriez aussi trouver des couches biodégradables pas chères en visitant les sites comparatifs dédiées à cet effet. Ils sont efficaces pour les parents recherchant une meilleure couche écologique pour bébé.

Conseils d’entretien des couches lavables écologiques

Entretenir les couches naturelles lavables nécessite en premier lieu que vous vous munissiez des accessoires qu’il faut. Il s’agit des inserts, des doublures et des pinces auto-agrippantes. Vous devez aussi disposer de fonds de couches afin de pouvoir y recueillir les selles de votre bébé et le jeter de manière plus simple. Les gants de changes également vous permettent de ne pas vous salir les mains pendant que vous changez la couche de votre bébé. Fabriquées sans produits chimiques, elles soutiennent votre décision d’avoir un mode de vie sain.

Aussi, pouvez-vous procéder au lavage en utilisant des huiles essentielles utiles à la désinfection des couches préalablement utilisées. Généralement, ces couches se lavent avec des savons bio pour renforcer la protection sanitaire de votre bébé. En utilisant ces types de savons, vous évitez également l’irritation de la peau de votre bébé. Par ailleurs, notez que les couches écologiques pour bébés sont lavables à la machine, de 40 °C jusqu’à 60 °C. Vous pourriez, à de rares occasions, aller jusqu’à  90 °C lorsqu’il s’agit des couches en coton et en chanvre.

Pour éviter que vos couches écologiques pour bébé s’usent rapidement, il est recommandé de limiter l’essorage à 800 tours par minute. Les produits tels que l’assouplissant, l’eau de javel et le vinaigre blanc sont à éviter.

La trousse de toilette pour bébé est un accessoire important qui doit faire partie des priorités lors de l’achat des équipements de naissance pour bébé. Pour la constituer, plusieurs parents optent pour le choix de certains produits qui, à y voir de près, apparaissent finalement encombrants et inutiles. Nous vous démêlons ici, l’essentiel du superflu.

Des accessoires pour un bon bain : quoi acheter ?

La toilette représente un moment privilégié de complicité et de tendresse entre un bébé et ses parents. À la réalité, avec un nourrisson, on découvre une toute nouvelle vie, un petit être dont le fonctionnement du corps, même s’il présente des constantes, est encore particulier. À l’aide d’une trousse de toilette pour bébé, et surtout en fonction de sa transpiration, il peut être douché deux à trois fois chaque jour.

Pour ce faire, un gel ou un pain nettoyant doux est à prévoir, ainsi qu’un shampoing adapté au cuir chevelu des nourrissons, en plus d’une crème hydratante pour la peau. Ces huiles nourrissantes spécialement formulées pour respecter la peau délicate des bébés offre de nombreux avantages. Outre le fait de développer ce lien d’attachement évident, le massage stimule la production d’ocytocine, ayant un effet sur le sommeil.

De manière générale, la trousse de toilette pour bébé doit contenir des produits pour le bain sans parfum, sans colorant, sans alcool et sans huiles essentielles. Par ailleurs, les gels trop gras enrichis en cold cream sont notamment recommandés pour restaurer le film hydrolipidique et limiter l’assèchement lié au bain.

Pour les soins spécifiques, quels éléments choisir ?

Pour être complète, la trousse de toilette prévoit des accessoires pour différents soins et parties du corps de l’enfant. En matière de soins spécifiques par exemple, les yeux, le nez, les oreilles, le cordon, les petits pieds dorés : tout ou presque y passe pour rendre votre bébé beau comme un ange. La trousse de toilette doit comporter quelques autres éléments pour assurer ces soins corporels particuliers.

En fait, après la toilette, il est important de bien nettoyer les yeux du bébé pour éviter les conjonctivites à répétition. Une compresse non tissée différente pour chaque œil imbibé de sérum physiologique est utile dans ce cas. Le but est d’éliminer toutes les petites sécrétions. Ce geste délicat, en raison de la fragilité de la zone d’intervention concernée, est à réaliser toujours de l’intérieur vers l’extérieur.

Cela est pareil pour le nettoyage des oreilles, qui nécessite l’utilisation de bâtonnets ouatés en plastique doux. De même, pour le lavage des narines, un mouché-bébé doit figurer dans la trousse de toilette pour bébé. Pour ce faire, l’usage du sérum physiologique est recommandé et un dispositif automatique de lavage de poumons en cas de rhum aggravé.

La toilette du visage n’est pas non plus à négliger. Elle est à réaliser avec de l’eau tiède et une compresse pour éviter l’apparition de petits boutons ou de plaques sur le visage. Cette toilette ne doit durer chez les tout petits que quelques minutes, le temps pour lui de se détendre et d’être propre. La suite se poursuit sur la table à langer pour une apparence soignée du bébé.

Trousse de toilette pour bébé : des couches adaptées pour le change

Pour le change, la trousse de toilette doit contenir des couches qui respecteront la peau sensible du petit ange. Ces couches doivent être dotées d’un indicateur de change très pratique pour savoir quand les changer.

Situé en bordure de couche, le cordon ombilical, qui tombe généralement entre le cinquième et le quinzième jour suivant la naissance, peut être souillé lorsque le bébé déborde. Il nécessite dès lors un nettoyage particulier et soigneux. En conséquence, l’utilisation de compresses, d’eau et de savon est propice, accompagnée d’un antiseptique local de type éosine ou chlorhexidine aqueuse.

Il faut également penser à toujours avoir une crème pour l’érythème fessier à appliquer sur les fesses en cas d’inflammation. Prévoyez donc ces différents produits dans la trousse de toilette. En l’occurrence, le talc est aujourd’hui déconseillé puisqu’il favorise la macération dans les plis de la peau ; ce qui est facteur d’irritations.

Trousse de toilette lors des sorties

Si vous venez de recevoir un faire part mariage ou une invitation à toute autre sortie, l’idéal est de vous procurer directement une trousse de secours de voyage pour bébé qui comporte une trousse de toilette et une trousse de soins.

Ainsi, lors de vos sorties avec le petit prince ou la petite princesse, la trousse de toilette pour bébé doit contenir un peigne et une brosse douce, un kit de manucure avec un coupe-ongles ainsi que quelques limes adaptées aux bébés et du lait de toilette. Pour les départs en vacances au soleil, en mer, à la montagne ou à la campagne, vous devez aussi avoir le réflexe de vous munir de crème solaire adéquat pour généreusement et régulièrement badigeonner le petit Trésor.

Pour la partie soin de bébé, votre trousse doit comporter au minimum une paire de ciseaux à bout rond ainsi qu’une brosse à dents ou doigts à mâcher pour les gencives du bébé. Il est possible d’ajouter dans la trousse de toilette du sparadrap et des compresses stériles.

Trousse de toilette : le superflu

Tout n’étant jamais utile, le thermomètre de bain n’est pas forcement essentiel dans la constitution d’une trousse de toilette. En pratique, la température de l’eau peut être testée avec le coude ou la main. Aussi, les produits de bain non adaptés et incompatibles avec la fragilité de la peau des bébés peuvent-ils être supprimés. Il en est de même pour l’éponge de bain, véritable nid à moisissures quand elle n’est pas bien entretenue.

Les bâtonnets ouatés classiques qui risquent d’être enfoncés trop profondément dans le conduit auditif du bébé, provoquant douleurs et lésions, ne doivent pas non plus figurer dans la trousse de toilette pour bébé. Par ailleurs, nous espérons que vous avez déjà fait la déclaration de naissance de votre bébé, une formalité qui s’avère importante par la suite.

Votre alimentation pendant l’allaitement : c’est l’un des sujets les plus importants après l’accouchement. Il n’est pas toujours facile de savoir comment s’y prendre pour garantir et la santé de son bébé et la sienne. En tant que nourrice, vous devez savoir que votre alimentation doit tenir compte de ce fait. Ainsi, il y a des aliments que vous devez privilégier et d’autres que vous devez éviter.

 

Alimentation pendant l’allaitement : les nécessités

Votre alimentation pendant l’allaitement ne doit aucunement ressembler à ce qu’elle était pendant la grossesse. Si au cours de celle-ci, vous aviez souvent des nausées et que vous n’aviez pas d’appétit, sachez que pendant l’allaitement, vous allez souvent ressentir une grande envie de consommer tout ce qui vous semble bon. En fait, l’allaitement, comme la grossesse, augmente les dépenses énergétiques de la femme.

Les besoins nutritionnels d’une nourrice sont de 595 kcal, en moyenne, chaque jour, dès la naissance du bébé jusqu’à ce qu’il ait 2 mois d’âge. Ce chiffre augmente à 670 kcal quand celui-ci aura entre 3 et 6 mois. Cela montre combien il est important voire vital d’être pointilleuse sur votre alimentation pendant l’allaitement. Ce n’est pas le moment de vous mettre à un régime sévère, parce que vous craignez de prendre du poids. Rassurez-vous, l’organisme élimine naturellement les réserves de graisse accumulées au cours de la grossesse.

Vos menus quotidiens doivent être composés des aliments de chaque groupe, à savoir : les viandes, les poissons, les œufs, les fruits, les légumes et les féculents. Il est important de consommer les céréales complètes comme le blé complet (non raffiné), l’avoine, le boulgour, le quinoa, l’épeautre, le riz sauvage, le maïs et le seigle complets. Intégrez dans votre alimentation pendant l’allaitement des aliments qui peuvent vous fournir de la vitamine E. Il s’agit par exemple de l’avocat, du germe de blé, des noisettes. Consommez des aliments les plus susceptibles de donner à vous et à votre nourrisson de la vitamine D tels que les maquereaux, le saumon, la truite, le chocolat noir, le thon en boîte, l’huile de foie de morue.

Par ailleurs, pour stimuler la sécrétion de prolactine, qui est une hormone qui intervient dans la production de lait maternel, il est recommandé de prendre de l’orge. Pour demeurer en parfaite forme en évitant l’anémie, vous devez mettre l’accent sur le fer dans votre alimentation pendant l’allaitement. Vous en trouverez dans des aliments comme la viande rouge, le jaune d’œuf, le boudin noir, les lentilles, les flageolets, etc. Le calcium est également essentiel pour votre organisme et pour celui du bébé. Il permet, d’une part, de compenser les pertes en calcium de votre corps, et d’autre part, de développer les muscles de votre enfant. Vous pouvez trouver le calcium nécessaire dans les produits laitiers tels que le fromage, le yaourt.

De même, veillez à assurer à votre organisme la vitamine D, car elle joue un très grand rôle dans la vision. Elle permet de préparer l’œil à une adaptation à l’obscurité. Pour votre alimentation pendant l’allaitement, consommez donc des aliments comme le beurre, le foie, qui sont riches en vitamine A. Cette dernière est d’autant plus importante qu’elle favorise également la croissance des os et le renforcement du système immunitaire. Cela est essentiel aussi bien pour vous que pour votre bébé. Avec quelques astuces, vous pourrez facilement perdre du ventre après.

En outre, les acides gras essentiels sont aussi à privilégier. Ils sont d’une importance capitale, car ils contribuent au développement du cerveau du bébé. De plus, leur présence dans le lait maternel favorise la diminution de taux de dépressions d’après-accouchement ; ce qui vous épargne les sauts d’humeurs, source de graves incidents sur votre santé psychique.

Pour votre alimentation pendant l’allaitement, comme vous l’aurez compris, vous devez privilégier les aliments qui apportent le nécessaire dont votre organisme et celui de votre nourrisson ont besoin. Il n’est donc pas question que vous vous interdisiez des aliments qui sont pourtant bénéfiques pour vous deux. La variété de vos plats est ce qui est recommandé. Toutefois, il est des habitudes alimentaires que vous devez éviter, surtout quand vous êtes nourrice.

Alimentation pendant l’allaitement : les interdits

Il est vrai que votre alimentation pendant l’allaitement doit être riche et variée. Mais cette recommandation ne laisse pour la porte ouverte pour la consommation de tous types d’aliments. Il existe des aliments que vous devez éviter au cours de cette période, sinon ils pourraient causer des nuisances aussi bien à vous qu’à votre bébé.

Certes, des produits laitiers vous sont conseillés, mais certains ne sont pas bénéfiques pour vous. Il y a, par exemple, le lait de vache qui est susceptible de rendre le lait indigeste pour votre bébé. De même, le thon blanc en conserve est à éviter ou, à la rigueur, à consommer avec modération. Si vous y tenez, vous pouvez l’inclure dans votre alimentation pendant l’allaitement et en manger 300 g par semaine seulement. Cette espèce de thon contient, contrairement au thon pâle, une quantité considérable de mercure.

D’autres poissons comme le requin, le marlin, l’espadon doivent être évités, parce qu’ils ingurgitent assez de polluants tel que le mercure qui, même à faible taux, peut inhiber le développement du cerveau du nourrisson. Pour éviter de prendre des risques, évitez de consommer le foie de tout poisson quel qu’il soit.  Parmi les légumes, vous devez éviter certains comme le chou qui cause un ballonnement de ventre. Évitez-le, et avec une coiffure de mariée, par exemple, vous retrouverez votre sublimité.

Si vous avez l’habitude de boire du café ou du thé, il serait utile de l’écarter momentanément de votre alimentation pendant l’allaitement, car la caféine contenue dans ces aliments réduit le taux de fer du lait maternel, cause de l’insomnie et des coliques au bébé. De même, évitez de consommer des boissons alcooliques et énergétiques. De plus, vous n’ignorez certainement pas que la nicotine et une substance nuisible à l’organisme. Mais ce que vous ne savez peut-être pas est qu’elle passe dans le lait et lui nuit. Ce qui représente un grand danger pour votre enfant. Pensez-y donc.