Garder la ligne sans s’affamer avant le mariage, c’est possible

garder la ligne sans s'affamer

Le plus beau jour de votre vie est pour bientôt. Vous allez devoir enfiler votre jolie robe de mariage, achetée un peu plus tôt. Il est alors important de garder la ligne sans s’affamer, pour ne pas être surpris désagréablement le jour J. Nous vous proposons ici quelques astuces pour vous aider à garder votre allure jusqu’au grand jour.

Garder la ligne sans s’affamer : un objectif à se fixer

Dans la période du mariage, il est très facile de verser dans une gourmandise “bénigne“ à cause du stress. La pression monte et peut vous amener à gagner des kilos indésirables. Pour garder la ligne sans s’affamer, il est nécessaire de se fixer des objectifs. Perdre du poids ou maintenir celui habituel. La première question reste le timing. De combien de temps disposez-vous avant le mariage ? Vous devez identifier avant toute chose, votre but en fonction du temps dont vous disposez.

Lorsque vous disposez d’un temps assez restreint (d’un mois à quelques jours environ) avant le mariage, l’idéal serait de réaliser un programme accéléré. Vous pouvez vous inscrire dans des centres spécialisés, pour bénéficier d’un suivi régulier. Par contre, si vous disposez d’un peu plus de temps (4 à 2 mois environ), plusieurs résolutions vous sont offertes.

Toutefois, il est primordial de se fixer un objectif plutôt réaliste. Ce n’est pas la peine de vouloir maigrir de façon trop brusque. Cela pourrait vous donner mauvaise mine et rendre votre peau toute ridée. Pis, cela pourrait causer la perte de vos cheveux ou de vos ongles et vous rendre fatiguée. Perdre trop de poids et trop vite pourrait également causer une carence de l’organisme. Le mieux à faire est de choisir une ou deux tailles en dessous de celle habituelle, lorsqu’il s’agit d’une perte de poids.

Contrôler son alimentation

Entre la cérémonie de mariage, le dîner et la coupure du gâteau de mariage, vous avez envie de paraître sublime. Ainsi, vouloir perdre du poids ou simplement garder la ligne sans s’affamer devient votre objectif. Votre toute première astuce est d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Pour cela, la plupart des mets que vous consommez doivent être cuisinés par vous-même. C’est en faisant cela que vous pourrez vraiment contrôler ce que vous mangez. Cette résolution vous apportera de la vitamine et de l’énergie ; mais aussi des minéraux nécessaires pour tenir pendant les périodes souvent intenses qui précèdent le mariage. Misez sur les viandes, poissons, œufs ; sans oublier les féculents et les légumes. Il vous faut privilégier les cuissons vapeur, au gril ou en paillotes, bien moins caloriques.

Afin d’apporter tous les nutriments nécessaires à l’organisme, terminez vos repas avec des fruits et des produits laitiers. Il est préférable de prendre des repas consistants pendant la journée, plutôt que de grignoter entre les repas. Pour l’apport énergétique quotidien, ne faites pas l’impasse sur le petit-déjeuner. Prenez surtout le temps de bien mastiquer et éviter les repas trop lourds au dîner. En effet, la digestion se fait beaucoup moins la nuit et l’organisme stocke les graisses, au lieu de les éliminer. Aussi, est-il surtout conseillé de boire beaucoup d’eau afin d’éliminer les graisses. Enfin, variez votre alimentation. Cela permettra à votre corps de ne pas avoir de carence.  Autorisez-vous également quelques aliments pour le plaisir, sans pour autant en abuser.

Travailler son physique

La plupart des futures mariées devraient se réconcilier avec le sport, afin de garder la ligne sans s’affamer. Rien de mieux pour évacuer la tension et éviter une addiction à la nourriture. Pour raffermir votre silhouette, profitez du soleil pour courir, marcher ou encore faire du vélo. Faire des activités physiques régulières vous permettra de brûler des calories et de maintenir votre carrure. Vous pouvez également vous inscrire à une salle de gym, peu avant votre mariage, afin d’être coachée par des professionnels. Faire de petits exercices matinaux à la maison est aussi une bonne alternative.

N’oubliez surtout pas le yoga. Il vous permet de vous calmer et de faire descendre la pression accumulée. Pour celles qui ont une irréductible allergie au sport, le ménage reste la solution. Il permet de dépenser autant d’énergie que lorsque vous faites du vélo. Par ailleurs, il est vivement conseillé de se déshydrater suffisamment lors des activités sportives. Buvez 1 à 1,5 L d’eau par jour, agrémentée de citron pressé (à cause de son effet minceur).

Adopter un régime

Suivre un régime n’est pas synonyme de grève de faim. Il est toujours possible de garder la ligne sans s’affamer avec un simple régime. N’attendez pas les derniers jours pour commencer votre régime. Débutez-le au plus tôt ; comme cela vous constaterez une amélioration avant le jour J.  Vous avez le choix entre un régime hyperprotéiné ou hypocalorique. Vous pouvez avoir recours au végétarisme aussi. Le choix est loin d’être évident puisque chaque régime a fait ses preuves. Seulement, choisissez celui qui s’adaptera le mieux à vos objectifs.

Evitez surtout les régimes draconiens. En effet, lors de ses régimes, vous devez vous priver de beaucoup d’aliments. Cela pourrait vous rendre faible avant le grand jour. Les facteurs de stress sont assez nombreux ; ce n’est pas le moment d’en rajouter. Évidement, le but n’est pas de garder la ligne en étant faible ou en ayant mauvaise mine. L’essentiel est de trouver le régime qui vous permettra d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Rappelons qu’avec un bon régime, vous préserverez votre capital santé.

Derniers conseils

Toujours dans l’objectif de garder la ligne sans s’affamer, plusieurs autres options vous sont proposées. Vous pouvez vous offrir des séances détente dans des saunas ou hammams. La chaleur vous fera transpirer et perdre de nombreuses calories. Il est aussi possible qu’avant le jour J, vous fassiez un break. Cela vous permettra d’évacuer la pression et de vous relaxer un moment. Prenez surtout soin de votre corps. Ne le brusquez pas et ne lui infligez pas des restrictions insupportables.

N’oubliez surtout pas que vos proches sont venus pour vous voir radieuse et pour vous soutenir. Il faudra donc faire de votre mieux pour avoir un visage rayonnant et un corps parfait.

Gâteau de mariage personnalisé : les meilleures tendances du moment

Gâteau de mariage personnalisé

Quand on parle mariage, on parle forcément de gâteau de mariage. C’est d’ailleurs l’un des symboles d’un mariage réussi. Actuellement, le gâteau n’est plus une simple pâtisserie : c’est bien plus que cela. Un gâteau de mariage personnalisé est un savant mélange de savoir-faire, d’art et de gourmandise. Découvrez ici les meilleurs gâteaux de mariage tendance du moment.

Un gâteau de mariage personnalisé minimaliste : le naked Cake

Encore appelés nudes cakes, les naked cakes sont des gâteaux sans le moindre glaçage. Ils sont donc tout à fait « nu ». Ces gâteaux ne sont ni trop riches ni trop lourds ; ils sont donc conseillés pour tout le monde même ceux qui souhaitent garder la ligne.

Mais le naked cake n’est pas toujours forcément tout à fait nu. On peut le décorer avec une petite couche de crème sur le sommet. On y ajoute le plus souvent des fruits frais à sa base ou au sommet, ainsi que d’autres délicieux accessoires pour rendre le gâteau de mariage fondant.

Le brushstroke cake

Lorsque l’art et la pâtisserie fusionnent, cela donne le brushstroke cake. Ce genre de gâteau de mariage personnalisé se réalise avec candy melt ou du chocolat fondu. Avec un savoir-faire propre aux pâtissiers, on obtient un gâteau qu’on pourrait qualifier de Picasso comestible : un vrai chef-d’œuvre que seule une poignée de pâtissiers réussit à la perfection. C’est l’un des gâteaux les plus funs et les plus appréciés en ce moment. Il peut se décliner en d’innombrables couleurs et textures. Cela fait de lui un gâteau qui peut s’adapter parfaitement à votre mariage, quel que soit son thème. Essayez-le et vous nous en direz des nouvelles.

Le chalkboard Cake

Si votre dulcinée et vous avec la nostalgie de l’école ou si vous avez exigez un dress code blanc et noir, le chalkboard Cake est fait pour vous. Ce gâteau est aussi appelé gâteau ardoise car il est recouvert d’une pâte à sucre noir. Cette pâte lui donne un aspect d’ardoise d’écolier. De plus, pour parfaire ce gâteau de mariage personnalisé, on peut y écrire un texte ou y réaliser un dessin à l’aide d’un feutre de couleur blanche. Si vous souhaitez organiser un mariage ayant une coloration vintage, ce gâteau est conseillé pour l’occasion.

Le ombré cake

Le ombré cake ou gâteau au glaçage dégradé, comme son nom le laisse imaginer, est un gâteau dont le glaçage est fait d’un dégradé de couleurs. Si vous adorez les gâteaux multicolores, vous serez ravi d’avoir un ombré cake. De manière générale, le ombré cake se présente sous la forme d’un gâteau composé de plusieurs couches superposées de couleurs complémentaires.

Le gravity cake

Le Gravity cake est un gâteau plus que tendance. La forme du gâteau défie les lois de la gravité. Le but est que la forme du gâteau représente une action soumise à la gravité dans le monde réel le rendant totalement magique et très impressionnant. Ce beau gâteau peut se décliner en tous les tons possibles. Il peut arriver qu’on y ajoute des décorations diverses et variées tout en respectant le nuancier de couleurs. Quand on s’y prend très bien, cela donne des résultats à vous couper le souffle.

Le story Cake

C’est le gâteau romantique par excellence. C’est même plus qu’un gâteau : c’est le livre d’histoire d’amour du couple. De leur rencontre à la demande en mariage en passant par le premier rendez-vous et le premier baiser, tout est illustré en lettre de friandises sur la story cake. Romantique, n’est-ce pas ? Pour un mariage lors duquel les mariés souhaitent revivre toutes les belles aventures qui les ont conduits jusqu’à l’autel, il ne saurait y avoir un meilleur choix de gâteau de mariage.

Le drip cake

Le drip cake ou dripping cake est un anglicisme qu’on peut traduire en français par « gâteau qui dégouline ». Comme on peut l’imaginer, il s’agit bien d’un gâteau de mariage personnalisé recouvert au sommet par une crème qu’on a laissé couler et geler sur les bords de ce dernier. On peut faire du dripping cake avec de la ganache au praliné, du curd aux fruits ou encore de la crème au beurre. L’aspect de ce gâteau donne toujours envie de le croquer. Il y a donc là de quoi régaler vos invités amoureux de sucreries.

Le gold cake

Vous aimez l’or ou tout ce qui et brille ? Eh bien, vous pouvez avoir un gâteau doré : c’est cela le gold cake. Si vous organisez un mariage de luxe et que le doré est votre couleur de prédilection, ce gâteau va parfaitement se fondre dans le décor.

Le geode Cake

Ce gâteau est réservé au mariage de luxe uniquement. Elle est conçue comme un gâteau ordinaire avec un détail qui fait toute la différence. En effet, ce gâteau est volontairement fendu et la fente est décorée de manière à l’assimiler à une grotte de cristal. Mais tout comme un gold cake, on peut dorer uniquement certaines parties de la fente. Le résultat est tout simplement époustouflant. Le geode Cake est le genre de gâteau qui est assimilable à un chef-d’œuvre. Il est très tendance en ce moment et le restera encore pendant longtemps.

Le galaxy cake

Ce gâteau de mariage personnalisé est parfait pour vous si vous aimez faire dans la démesure. Le gâteau galactique encore appelé galaxy cake ou nebula cake est un gâteau extraordinaire. Si les mariés sont des fans de « Stars wars » et « Star trek » ou si tout simplement, ils adorent le ciel et les étoiles, ils seront ravis d’avoir ce gâteau qui résume toute leur passion.

Des cupcakes

Après tous ces gâteaux aussi exceptionnels les uns que les autres, vous pouvez décider de sortir du lot en optant pour des cupcakes. Au lieu d’un grand gâteau unique, offrir des portions individuelles est également tendance. Alors, n’hésitez pas à laisser libre cours à votre imagination pour la conception de cupcakes uniques et bien entendu délicieux. Servez-vous-en pour en faire des cadeaux à vos invités.

Gâteau de mariage : les meilleures tendances

Gâteau de mariage : le sens de la fête

La plus belle journée de votre vie est pour très bientôt. Vous êtes à la recherche d’un gâteau de mariage qui pourra éblouir vos convives ? Voici quelques astuces qui vous aideront à faire un bon choix.

Lorsqu’on prépare son mariage, il est important de soigner les moindres détails. Tout comme votre bouquet de mariage, le choix du « weeding cake » doit se faire avec soin.

Savoir sélectionner son gâteau de mariage

Choisi avec soin par les époux, le gâteau se doit de représenter avec beauté votre jour J et surtout, de marquer vos invités. Pour ce faire, il est important de prendre son temps et de bien réfléchir, afin d’en sélectionner un qui sera à votre image. Découvrez ici, les critères indispensables sur lesquels vous devez vous baser pour un meilleur choix.

Votre budget et le nombre d’invités

Ces deux critères vont de pair et vous orientent facilement. En effet, votre budget varie en fonction du nombre d’invités que vous prévoyez. Choisir un gâteau qui retranscrit votre image est une belle initiative, mais ce n’est pas une raison pour vous ruiner. N’hésitez donc pas à soumettre votre budget à votre prestataire.

En fonction du prix que vous souhaitez investir, il pourra vous aider à trouver une solution. Par ailleurs, n’oubliez pas que vos invités seront presque repus au moment du dessert. Il est préférable que vous prévoyiez un gâteau de mariage qui vous fera plus économiser.

Votre thème de mariage et vos goûts

Si votre mariage est basé sur un thème fixe, choisissez un gâteau qui pourra s’allier avec. Agencer les couleurs, la décoration et la texture de votre « wedding cake » en fonction du thème prévu. Il est aussi très important de choisir votre gâteau de mariage en fonction de vos goûts. Votre dessert doit coller avec vos préférences et surtout vous plaire, car c’est avant tout votre mariage.

Toutefois, vous devez baser également votre choix sur la couleur, le parfum et la forme. Ne perdez pas de vue que votre gâteau est un élément à part entière de votre décoration. Il est alors important que les accessoires qui l’accompagnent et le parfum choisi puissent être en concordance avec votre thème. Si vous avez recours à un spécialiste, il vous faut absolument goûter aux échantillons pour pouvoir vous décider. Gardez également à l’esprit que l’objectif sera de ravir les papilles gustatives de vos invités avec délicatesse.

Quel gâteau de mariage choisir

Il faudra choisir le gâteau le plus délicieux possible, le plus beau possible et surtout un gâteau qui fera régaler vos invités. Ce gâteau a pour but de donner vie à vos envies et ainsi d’épater vos convives. Pour vous aider dans la recherche de cette pièce phare de votre mariage, voici notre sélection de « wedding cake » tendance.

Le naked cake

Ayant pour signification « gâteau nu », ce gâteau de mariage est ultra tendance. Il s’agit d’un gâteau étagé avec très peu de glaçage. Il n’est pas recouvert de pâte à sucre, ce qui lui donne un aspect épuré et naturel. Vous pouvez toutefois le décorer de fleurs ou de fruits. Ils lui rajouteront de la couleur et du volume.

Le marble cake

Le but de ce gâteau est d’imiter quelque chose provenant de la nature, plus précisément « le marbre ». Pour réaliser cette pâtisserie, il faut d’abord préparer une pâte à sucre à base de blanc d’œuf, glucose et sucre à glace. Il vous faut ensuite y ajouter un colorant, pour pouvoir réussir à avoir l’effet « marbre ».

Le dripe cake

La particularité de ce gâteau de mariage est qu’il dégouline de glaçage de manière à y laisser des coulures appétissantes. Cette pâtisserie est la plus gourmande des wedding cakes. Elle peut être agrémentée de fleurs ou de cake topper.

Le Geode cake

Ce wedding cake est plutôt adapté aux fanatiques de pierres précieuses. Il s’agit d’une pâtisserie classique à plusieurs étages. Pour réussir l’illusion de la pierre précieuse, le pâtissier doit d’abord retirer un morceau du gâteau. Ensuite, la garnir de crème, de beurre et de morceaux de sucre multicolores. Pour rendre le gâteau plus sophistiqué, certains ajoutent de la feuille d’or sur les contours.

Le story cake

Cette pâtisserie est la plus romantique des gâteaux de mariage. Conçu en dégradé arc-en-ciel ou bicolore, il raconte la rencontre des mariés. Il s’agit du plus poétique des desserts de mariage.

Le painted cake

Vous aimez l’art ? Ce gâteau est fait pour vous. C’est une pâtisserie décorée de jolis dessins faits à la main. Épatez vos invités tout en laissant s’exprimer votre talent d’artiste.

Le brushstroke cake

Le principe est d’imiter un « coup de pinceau ». Décorez donc votre gâteau de mariage avec des bonbons fondus et des morceaux de chocolat colorés. L’objectif est de donner un côté très original à votre gâteau.

La pièce montée de fromage

Il est important de retenir que la pièce montée est un classique français. Il s’agit de disposer en pyramide, des choux (à la crème pâtissière) puis de les coller les uns aux autres par des fils de caramel. La particularité de la pièce montée de fromage est de remplacer les choux par des meules de fromage. Cette option sera vivement appréciée par vos convives.

Le gâteau de crêpes

Simple mais très apprécié, ce gâteau nécessite de disposer des crêpes de différentes tailles pour former une pièce montée. Vous pouvez saupoudrer vos crêpes avec de sucre de glace et de fruits.

La pièce montée de donuts

Très tendance, les donuts se font une place dans la confection des gâteaux de mariage depuis 2017. Il suffit juste de monter en pyramide plusieurs donuts de différentes tailles et de différentes couleurs.

Retenez que le gâteau de mariage est le clou du spectacle. Il doit être alors parfait et plaire à vos convives. C’est pourquoi il est important de le choisir avec soin et attention. Si vous manquez toujours d’idées pour faire un choix, inspirez-vous de nos conseils et de nos astuces.

Menu du jour j : comment le composer ?

Menu de mariage pour les yeux

Pour la réussite de votre mariage, rien ne doit se faire à l’improviste. Après avoir choisi le lieu de réception, un bon menu de mariage s’avère indispensable pour réjouir vos convives. Il est l’une des étapes qui vous demanderont aussi assez de réflexion pour sa réalisation. Alors, comment pouvez-vous le composer afin de rendre ce moment de votre vie inoubliable ?

Trouvez un thème pour votre mariage

Le succès de votre mariage dépend de l’organisation que vous en faites. Avoir un thème principal autour duquel s’articule votre mariage, vous permet de parfaire la phase ‘’réception’’. Par exemple, pour un mariage écolo, il faut des aliments bio, de saison ou de production locale, afin d’être en conformité avec le thème vert. Il en ressort donc que vous devez savoir quel est votre thème. Autrement dit, penser si vous voulez un mariage champêtre ou traditionnel, pour réunir toute la grande famille.

Ainsi donc, si vous choisissez de vous marier en pleine campagne, nul besoin de recourir à un menu de mariage de prestige. Certes, il doit être simple dans sa composition, mais de bonne qualité pour la consommation des invités. Cependant, il est indéniable de faire l’inventaire de ses invités, avant de choisir le thème de son mariage.

Faites le budget de votre menu de mariage

Pour votre mariage, sachez que de la robe de mariée jusqu’aux talons de mariage, chaque rubrique mérite un budget bien détaillé. En conséquence, votre menu de mariage ne peut en être épargné. La meilleure façon d’avoir une idée de votre budget, est de vous fier aux professionnels de l’art culinaire.

De ce fait, vous est prié de demander trois devis au minimum. Ainsi, cela vous permettra de faire une étude comparative afin de choisir ce qui vous profite le mieux. En fait, les mets les plus coûteux ne sont pas toujours les plus délicieux. C’est pourquoi, il vous serait utile d’avoir quelques idées dans la tête, pour faire un choix intelligent.

Allez à la chasse des idées

Le mariage n’est pas qu’une simple célébration de deux personnes qui s’aiment et qui se promettent assistance et fidélité pour la vie. C’est aussi un art ! Ainsi, pour l’organiser, cela requiert assez de réflexion afin d’aboutir à de meilleures idées. Généralement, lorsqu’on parle de menu de mariage, on pense aux plats de résistance. Toutefois, cela va bien au-delà de cette connaissance coutumière. Il prend en compte d’autres aspects tels qu’un bon plan de table, les buffets, les mange-debout, de même que les apéritifs. C’est un moment de convivialité exceptionnel. Pensez-y ! Vous êtes les seuls à mieux connaitre vos proches, et savoir ce qui pourrait bien les émerveiller à propos. Pour cela, pensez aux diverses variétés de plats qui sauront aiguiser les papilles gustatives et faire plaisir à un maximum d’invités.

Composer votre menu de mariage

Comme de coutume, un menu de mariage est constitué d’une entrée, d’un plat de résistance et d’un dessert.

L’entrée est le plat qui précède le rot. En d’autres termes, le plat principal du repas. C’est dire donc qu’elle est le premier repas en tête de liste de votre menu de mariage : elle ne doit pas être biaisée. Ainsi, elle doit être légère et appétissante. Par exemple, vous pouvez opter pour une entrée chaude ou froide ; un potage ou bien des crudités. Sachez-le, c’est une phase assez importante dans l’organisation du menu, car elle annonce les grandes couleurs des plats. Vu de la sorte, elle mérite en particulier, votre attention.

Pour le plat de résistance, présentez à vos convives par exemple, la Tagliatelle aux cèpes ou des brochettes de poulet au barbecue. Aussi, pouvez-vous entreprendre de leur proposer un gratin de macaroni au brocoli et jambon, car le brocoli prévient certains cancers. Vous avez toute une gamme de plats lourds ! Ne vous tracassez pas trop, allez à l’essentiel.

Enfin, vous n’êtes pas tenu de respecter la tradition pour votre dessert du menu de mariage. Faites le gâteau traditionnel au fondant, ou une pièce montée, ou carrément des brochettes et sculptures de fruits. Cela favorisera une bonne digestion des convives.

La tendance gastronomique actuelle

La tendance actuelle est celle du cocktail long, suivi d’un dîner rapide de plats à la fois légers et lourds. Ce type de menu crée un cadre très familial et joyeux.

Quel que soit la liste d’invités que vous ayez prévue, il n’en demeure pas moins qu’il est prudent d’anticiper au-delà du strict minimum nécessaire. Souvenez-vous que c’est votre jour de mariage, les surprises sont alors inévitables. Ainsi, prévoyez à votre menu de mariage, deux entrées pour un plat principal, tandis qu’une entrée pour deux plats de résistance. Prévoir également un menu spécial pour enfant sans oublier le dessert rendrait parfaite la réception de l’événement. Aussi, faut-il envisager du café ou de l’infusion telle que l’angélique ou la camomille à la fin de la réception. C’est bien là, l’une des meilleures astuces pour épargner aux convives, la constipation.

Pensez aux allergies

Nul besoin de douter qu’il y aurait parmi vos invités, des personnes ayant une allergie à certains aliments. Alors, songer à cela, vous permettra de ne léser personne, car après tout, ils y sont pour le partage de votre bonheur. Pour y parvenir donc, vous devez prévoir des mets à titre particulier.

Dès lors, vous ne devez point hésiter à vous rapprocher de vos invités afin de recenser d’éventuelles personnes allergiques. Une fois passée cette étape avec succès, avisez sans plus tarder votre cuisinier. Il saura bien s’en occuper. De la sorte, les personnes diabétiques, végétariennes et allergiques aux fruits de mer ou au gluent par exemple, pourront y trouver leur compte.

Des erreurs à éviter

Eviter un cocktail de longue durée lorsque votre plat de résistance est lourd. En effet, cela facilitera une distribution équitable de votre menu de mariage vis-à-vis des personnes du troisième âge. Par ailleurs, prière ne pas oublier de déposer une copie imprimée du menu, puis de mentionner les vins disponibles.

Maigrir avant le mariage : les astuces utiles

Maigrir avant le mariage : pomme ou hamburger ?

Le jour J arrive à grands pas. Si vous voulez maigrir avant le mariage et vous débarrasser de quelques kilos superflus, voici les meilleures astuces pour y parvenir.

Maigrir avant le mariage, c’est d’abord une question de bonne hygiène de vie. Ce qui s’avère difficile durant les préparatifs d’un mariage. On peut rapidement prendre des kilos à cause du stress et des émotions qui font perdre le contrôle de l’alimentation dans la plupart des cas. Si vous aviez déjà entrepris une méthode pour maigrir sans succès, ne vous inquiétez donc pas. Désormais, vous allez arrêter les privations violentes et vous concentrer sur l’essentiel pour être au top dans votre robe le grand jour.

Optez pour une alimentation variée et équilibrée

Le bien-être dépend fortement de notre alimentation. Manger de manière saine et en quantité suffisante est la première des choses qui contribue à maigrir avant le mariage. A l’heure des repas, il est important de satisfaire l’organisme par des mets consistants. Il faut surtout éviter les chips ou gâteaux auxquels on touche rapidement dès la moindre contrariété. Vous devez savoir que les moments de stress avant le mariage peuvent être gérés d’une manière qui vous avantage le plus.

Le grignotage pouvant devenir rapidement une habitude due au réconfort qu’il procure, ses effets s’avèrent négatifs sur le corps. Il faudra opter pour des aliments reconnus pour bruler les graisses tels que la cannelle, qui réduit le taux de sucre dans le sang et stimule la digestion. Pour mieux maigrir avant le mariage, misez sur les légumes qui effectuent un apport de calories et d’excellents nutriments. Les épinards, les poireaux et les choux sont de très bons alliés.

A cela s’ajoutent les fruits riches en vitamine C. Les agrumes en particulier sont capables d’aider le corps à bruler plus de 30 % plus vite les graisses. Les fruits et légumes doivent être intégrés cuits et frais à tous les repas, sous forme de purée, de salades ou de jus. On ne vous demande pas de tirer un trait sur les boites de conserve mais il y va de votre beauté de les limiter au maximum. En complément pour maigrir avant le mariage, privilégiez les aliments faibles en gras et riches en protéine tels que les poissons ou les viandes blanches. Pour votre boisson, le thé vert est parfait pour éliminer toute graisse.

Manger avec plaisir

Quoi de plus rassurant qu’un repas cuisiné par soi-même ? S’investir dans la cuisine est à préférer aux restaurants ou n’importe quel autre plat cuisiné. L’inconvénient dans ces cas, c’est de manger trop gras, trop salé ou trop copieux. Faites donc un tour au marché et prenez des produits frais en toute connaissance de cause. Apprenez à faire cuire vos mets sans graisse ou à la vapeur. Vous devez aussi faire de l’huile d’olive un indispensable de votre cuisine.

Pour maigrir avant le mariage et virevolter gracieusement sur la musique de mariage, l’absorption doit être complète. Ainsi, il faut prendre le temps de manger calmement et non prendre le repas à la va-vite debout ou au coin d’une table. Manger avec la télévision, l’ordinateur et le téléphone éteints est recommandé pour lutter contre le surpoids. Saviez-vous qu’on mange moins quand on se fait plaisir à table ? Chaque repas doit être une source de plaisir pour mieux ressentir la satiété. Variez les menus et au même moment, la présentation des plats. Un peu de créativité ne vous fera que du bien.

Positivez pour maigrir avant le mariage

La volonté est au cœur de tous les efforts pour parvenir à une réussite. Et cette volonté ne peut exister si votre mental ne le favorise pas. Un moral haut vous permettra d’avoir toujours envie de faire ce qu’il faut pour perdre du poids. Vous vous souviendrez chaque fois des bonnes habitudes alimentaires à avoir et cela vous fera plaisir de faire le nécessaire pour atteindre votre but.

Vous devez être en accord avec votre décision d’être craquante le jour de votre mariage. Si vous vous sentez obligée de le faire par pression ou parce que qu’on vous l’a demandé, il n’est pas évident de pouvoir maigrir avant le mariage. Vous devez savoir que chaque fois que vous respectez ces conseils, vous faites un pas de plus vers l’objectif. Pour cela, vous devez vous féliciter des progrès accomplis et vous rendre compte que l’évolution est effective.

S’il vous arrive de prendre quelques friandises, ne vous en faites pas. Continuez de croire en vous et ne vous sentez pas frustrée. Voilà encore un autre facteur d’augmentation de graisse dans le corps. Donnez-vous du temps. Un amincissement lent et durable est toujours préférable.

Un minimum d’activités physiques

Si l’organisation du mariage doit être minutieuse, planifier de maigrir avant le mariage l’est encore plus. Il faut savoir quoi faire, quand et comment le faire pour ne pas être déçue de soi.  Il est important d’avoir sous la main quelques produits de longue conservation. Elaborez vos menus et faites vos courses à l’avance pour ne pas être pris au dépourvu et risquer de manger le premier mets qui vous tombe sous la main.

Prête à éliminer le stress et toute autre nuisance à votre beauté pour le grand évènement ? Passons maintenant à l’impératif pour être au top dans sa robe de mariée. Vous vous en doutiez bien, le sport augmente la masse musculaire et favorise l’autoconsommation de la graisse. Pour maigrir avant le mariage, il faudra associer l’alimentation équilibrée à une dépense énergétique conséquente.

Si vous n’aimez pas vraiment les activités sportives, faites donc un minimum de trente minutes de marche par jour. Ou alors, privilégiez des montées et descentes des marches de votre escalier. Si vous aimez le ménage, c’est le moment de vous y mettre à fond. A défaut de faire du vélo, cette activité fait perdre plus de poids que vous ne l’imaginiez.

Pour les amoureuses de fitness, n’attendez plus pour reprendre les exercices dans votre salle de gym. Peu importe votre préférence en matière de sport, toute activité qui peut vous faire dépenser de l’énergie est la bienvenue. Pour maigrir avant le mariage, n’oubliez pas de prendre assez d’eau et de dormir suffisamment. Optez aussi pour des loisirs qui vous permettront d’expulser la tension. Petit à petit, vous verrez votre corps prendre la forme que vous désirez grâce à vos nouvelles habitudes.

Vin de mariage, les meilleurs choix

Vin de mariage et mariés en arrière plan

C’est bientôt votre mariage et vous recherchez comment ravir les papilles gustatives de vos invités avec un vin de mariage raffiné et inattendu ? Suivez donc nos conseils.

Si vous vous demandez comment choisir le vin de mariage, il y a fort à parier que vous tendez à la fin de l’organisation du mariage. Indispensable pour une réception réussie, le vin ou le champagne à servir le jour J sont décisifs dans les préparatifs du mariage. Entre les nombreuses idées reçues et les possibilités qui existent, il est parfois difficile de se retrouver. Que vous vous en occupiez vous-même ou en confiez le soin à un expert, les bons choix doivent être effectués pour faire plaisir aux invités.

Prévoir un budget

Avant de se lancer dans la liste des vins, il est important de fixer un budget à ne pas dépasser. L’évaluation de la somme est en effet nécessaire car l’addition grimpe vite en matière de vin de mariage. L’idéal est d’allouer aux boissons, le tiers du budget consacré à la réception. Toutefois, veillez à ce que ce budget réponde à vos envies et vos préférences.

Les amateurs de vins auront envie de dépenser plus sur le vin que pour la décoration par exemple. Le vin d’honneur est servi après la cérémonie de mariage ou la cérémonie religieuse. Si vous choisissez de l’organiser avant le repas, le budget sera forcément plus élevé. Il ne faut pas hésiter à mettre une marge en plus. C’est toujours mieux d’avoir des bouteilles non entamées qu’un manque de vin en pleine réception.

Pour un achat économique de vin de mariage

Le vin d’honneur est plus qu’une tradition. La solution économique semble être de confier le choix au traiteur. Cependant elle n’est pas la plus rentable puisque celui-ci prendra le droit de bouchon sur le  coût de son service. Lorsque le mariage se fera dans un lieu proche d’une région viticole, vous pouvez en profiter pour tester des vins vous –même.

Si vous voulez faire plaisir à vos proches sans pour autant vider vos poches, vous pouvez opter pour un cocktail. Dans ce cas, le punch ne coute rien et est très apprécié. Il est également possible d’amener son propre alcool pour le vin de mariage. Si le champagne est trop cher pour vous, vous pouvez le remplacer par un crémant de Bourgogne ou un Saumur brut. Aussi, est-il charmant de mettre des robinets à bières pour ceux qui n’aime ni le champagne ni le vin.

Comment orienter le choix ?

Le choix du vin s’effectue d’abord en fonction du type de mariage. Il doit être en accord avec le thème de mariage. Champêtre, vintage, urbain, luxueux ou petit budget, le vin doit s’y accorder. On prendra aussi en compte le profil des invités. A part les enfants, il y a peut-être des adultes qui ne boiront pas du tout d’alcool à votre vin de mariage.

Si vous souhaitez mettre en avant vos origines, c’est le moment de faire découvrir à vos hôtes votre terre natal à travers un vin de chez vous. Les accords régionaux seront effectués en fonction du lieu du mariage. Un diagnostic du menu permettra une meilleure association entre vins et mets à chaque étape du repas.

Bien accorder mets et vins

Les vins choisis devront être parfait pour les plats proposés. Il n’est pas rare que les invités repartent avec un goût amer sur les papilles du fait d’un mauvais choix. Pour le vin d’honneur et le dessert, le champagne reste de mise. Pour le vin de mariage, on opte aussi pour un cru de qualité. On peut également proposer des mousseaux ou des crèmes de fruits pour faire du kir, ou encore un cocktail.

Pour le repas, l’équilibre doit être respecté. Un vin blanc sec se marie bien avec les fruits de mer et le poisson. Pour le foie gras et la majorité des fromages français, on préfèrera du vin blanc moelleux. Un vin rouge léger sera un pur délice accompagné de viandes blanches. Les viandes rouges et les gibiers, plus consistants, s’accordent avec les vins rouges plus corsés.

Toutefois il est important de choisir pour le vin de mariage, au plus deux types de bouteilles pour ne pas effectuer des mélanges que certains ne supportent pas. En résumé, les vins doivent s’équilibrer avec la puissance, la structure et la palette aromatique des mets.

Quid des vins classiques ?

Le mariage est sans doute un évènement solennel mais ce n’est pas une raison pour acheter des vins habituels. Certes la qualité des vins classiques a pu se confirmer au fils des années. Les prévoir pour votre mariage n’est pas une mauvaise idée si cela est fonction de vos préférences. Pourtant, il n’en demeure pas moins que les classiques ne sont obligatoires.

Réussir la dégustation du vin de mariage

On se demande comment choisir ses vins au même titre que comment choisir ses bijoux de mariage. Un autre paramètre dans le choix du vin est la dégustation. Celle-ci doit se faire de préférence à l’aveugle en laissant d’abord vos a priori de côté. Il ne faut pas non plus se fier aux étiquettes ou aux médailles obtenues.

Servez tous les vins en même temps puis examiner, sentez et goutez. Prenez soin de ne pas mélanger les verres et surtout les tenir au niveau du pied pour ne pas chauffer le contenu. Le choix du vin de mariage exige un peu de pain et de l’eau pour vous nettoyer le palais et assurer la reconnaissance de la différence de goût.

La quantité optimale de vin

Plus qu’un moyen de remercier vos proches pour avoir été témoins et participé à votre union, c’est une manière de leur prouver votre amitié. Pour cela tous les invités au vin doivent pouvoir y gouter. En moyenne les invités dégustent un verre de vin par plat. Il faut donc prévoir une bouteille pour 5 personnes pour le dessert et une bouteille de champagne pour 3.

Par rapport au vin blanc on préférera une bouteille pour 4 personnes et une bouteille de vin rouge pour 3 personnes. Au cours du vin de mariage, il est possible que de bons vivants soient présents ou que certains dorment. Dans ce cas, les quantités doivent être revues à la hausse pour le plaisir et l’éveil de tous.

Organiser son mariage : la check-list

Organiser son mariage : une fête réussie

Comment organiser son mariage ?Vous aussi vous vous posez peut-être cette question. Nous vous donnons les éléments les plus importants.

Félicitation pour vos fiançailles ! Maintenant qu’il est l’heure de concrétiser votre union, vous devez savoir par quoi commencer et surtout, ce qu’il ne faut pas oublier. C’est une aventure qui demande du temps, de la patience et de l’énergie. Pour une organisation de mariage impeccable, il vous faut respecter une liste de démarches indispensables à effectuer. Tout ce que vous voyez au cours des mariages ne sont pas forcément nécessaire.

Un planning détaillé

Organiser son mariage et penser à tout ce qu’il faut pour qu’il soit réussi peut être très stressant. Du coup, vous pouvez rapidement passer à côté de l’essentiel si vos tâches ne sont pas organisées. Prenez les choses en mains en établissant un planning relatif à tout ce que vous aurez à faire. Ainsi, pas question de se perdre ou d’oublier des choses importantes.

C’est une lourde responsabilité que de créer, concevoir et coordonner tout ce qui est en rapport avec la cérémonie. Il faut savoir gérer son stress ! Pour cela, le planning est l’une des étapes les plus importantes de l’organisation de mariage pour éviter des oublis ou autres inconvenances de dernière minute. Vous contrôlez l’évènement et tout ce qui y est relatif personnellement. Si vous ne disposez pas d’assez de temps, vous pouvez faire appels à des professionnels qui s’en occuperont.

Définir le budget

Après le mariage, il faut bien que vous continuiez votre vie ! Pour cela, il est nécessaire de bien circonscrire la limite de dépenses afférentes au mariage. Toujours selon vos possibilités, vous pourrez définir une marge en plus ou en moins. Plusieurs couples dépassent largement le budget alloué initialement, ce qui n’est pas forcément bien pour la suite. Bien faire vos calculs est l’un des secrets pour organiser son mariage.

Bien que la planification du financement du mariage soit une tâche difficile, elle permet ensuite une fluidité dans les dépenses. Aligner les dépenses est la meilleure manière pour savoir exactement quelles suppressions ou remplacement effectuées afin de pouvoir gérer les éventuels imprévus.

La liste des invités

Que serait un mariage sans invités ? Ils sont très importants dans l’effectivité du mariage. Le nombre d’invités permet en effet de ne pas se tromper dans le choix de la salle de mariage. Plus vous avez d’invités, plus les dépenses augmentent. Il faut donc y prêter attention selon le budget alloué à la cérémonie. Lorsqu’on se consacre à organiser son mariage, il ne faut surtout pas divulguer exactement le nombre de personnes que vous avez la capacité d’inviter pour éviter de faire des jaloux.

Les invités indispensables, c’est ceux qui font pratiquement partie de votre vie quotidienne. Vous allez au spa ou passez des vacances ensemble ? Ils répondent souvent présent à vos coups de fil et invitations ? Oui, ceux à qui vous pensez, ils sont indispensables. N’oubliez pas d’informer d’abord, les membres de vos familles respectives. Ils constituent les personnes à inviter obligatoirement. Pour cela, le mieux est de les rassembler autour d’un diner ou d’une petite fête pour annoncer la nouvelle. Les amis et les proches auront besoin de faire-part.

Le faire part pour organiser son mariage

Ces petites cartes sont les mieux adaptées pour faire connaître votre projet de mariage. Vous pouvez choisir entre des modèles classiques ou d’autres plus en vogue. Vous trouverez divers supports tels que du papier, du velours ou encore du vinyle pour un style vintage. La possibilité de les personnaliser selon votre thème de mariage et vos envies existe en ligne. Le plus élégant sur le faire-part, c’est de reprendre une image, une forme ou un signe présent dans les décorations des lieux de déroulement.

Cela fait un effet de réussite apprécié de tous surtout lorsque les invitations sont envoyées six ou quatre mois à l’avance. La formule d’invitation, souvent élaborée par les futurs mariés, revêt un aspect crucial dans l’organisation de mariage. Pour sortir du commun, il est préférable que ce soit les parents qui convient au mariage de leurs enfants. Il n’est pas rare de nos jours de voir le contraire, qui est d’ailleurs très touchant.

Choisir les témoins

Les témoins sont des personnes de confiance qui vont vous accompagner dans votre projet. Ils ne doivent en aucun cas être choisis de façon arbitraire. Si vous avez des amis dignes de vous représenter, faites-leur appel, ils en seront honorés. Dans le cas contraire, préférez des membres de votre famille. Ils seront disponibles pour vous accompagner dans vos démarches.  Ainsi, au niveau de l’organisation de mariage, ils peuvent aider dans divers tâches.

Pour le choix de votre robe ou du costume de votre conjoint, vos témoins respectifs apportent leur contribution. Outre le fait qu’ils apposeront leur signature à la mairie, ils vous organisent un bel enterrement de vie de jeune fille ou jeune garçon. Le plus important, leur soutien psychologique dans cette étape unique de votre vie n’a pas de prix.

Le choix de la salle pendant l’organisation de mariage

Pour éviter que la salle que vous préférez soit déjà occupée, il vaut mieux réserver parfois un an à l’avance. Surtout, dans la période de mai à Juillet, les mariages sont légion. Vous pouvez donc essayer de déplacer votre date dans une autre saison, c’est encore plus intéressant. Cependant, la salle de vos rêves peut être à portée. Faites donc des recherches approfondies pour ne pas passer à côté.

Le lieu de réception où organiser son mariage

Il faut absolument commencer la recherche du lieu de réception au plus tôt. En effet, il définit la date du mariage et le nombre d’invités. Vous aurez également une idée du coût des prestations. Ensuite, utilisez vos inspirations et idées pour parfaire la décoration des différents endroits choisis. Le photographe, le disc-jockey ou un animateur talentueux ont également une part active dans la réussite de votre merveilleux jour. Si vous en rencontrez pendant votre organisation de mariage, n’hésitez pas à vous approcher.

Enfin, votre physique

Les mariés se doivent d’être élégants et très beaux. Pour cela, vous pensez sûrement à vos vêtements et autres parures. Il a pourtant un détail que l’on semble oublier. Il s’agit de votre apparence, de vos formes et surtout votre visage. Déjà à deux mois avant le jour J, prenez la peine de faire des soins de détente et de beauté.

Vous pouvez par exemple choisir une routine de démaquillage ou quelques séances de fitness pour ne pas perdre votre ligne à cause de toute cette pression. Aussi, faut-il que vous dormiez assez.

Pour avoir pris tant d’énergie pour cette organisation de mariage, vous avez bien droit à un repos mérité.

Comment composer votre menu mariage ?

Comment composer votre menu mariage ?

Ça y est vous avez arrêté le nombre final de vos invités et vous êtes enfin parvenu à réserver votre lieu de réception. Maintenant, vous devez préparer le menu de votre mariage, car un repas réussi rendra votre événement inoubliable. Pour éviter les mauvaises surprises, il est nécessaire de tout anticiper, de penser aux moindres détails. Quand commence le banquet, les convives se demanderont surement quels plats composeront votre menu. Si la présentation de votre menu est pour vous un horizon à découvrir, vous n’aurez pas tort de poursuivre votre lecture !

Comment adapter le menu du mariage ?

Le menu doit être en harmonie avec le thème du mariage. Pour y voir clair, sélectionnez soigneusement votre traiteur de mariage ou un chef cuisinier professionnel, expert en la matière. Ces derniers sauront vous faire des propositions de menus. Il n’est donc pas rare de le les voir vous poser des questions du type « est ce qu’il s’agit d’un mariage plutôt intime ? » , « avez-vous prévu d’inviter tous vos proches et vos amis ? » Les réponses à ces questions vont lui permettre de vous orienter dans le choix du type de menu adapté à votre événement. Quand vous aurez enfin choisit ce qui vous plait et après avoir discuté des tarifs, vous n’avez plus qu’à arrêter avec votre traiteur les différents plats qui vont composer votre menu.

L’art de composer son menu de mariage

Quel que soit le budget que vous avez alloué pour votre menu, vous aurez toujours à votre disposition des suggestions de menus. En règle générale, ils sont tous composés d’une entrée, d’un plat principal comprenant de la viande ou du poison, un féculent, des légumes et enfin le dessert.
Le but est de faire plaisir à vos convives, et d’émerveiller leurs papilles. Vous devez garder à l’esprit que tout le monde n’a pas les mêmes goûts : si d’autres préfèrent la viande trop cuite, certains opteront en revanche pour celles qui sont saignantes. Mais ce n’est pas la peine de trop vous formaliser. Mais tenez-en compte des coutumes des deux familles, surtout si l’une d’elles est musulmane. Pour composer votre menu, nous vous proposons l’exemple suivant, à la fois léger, raffiné et traditionnel:

  • Entrée : foie gras, fruits de mer
  • Plat de résistance : magret de canard, filet de bœuf, daurade, écrevisse
  • Desserts : macarons, buffet de pâtisseries et petits fours

Les menus du moment

Pour un menu champêtre, les plats doivent être simples. Préférez les salades, les crudités cuisinées à partir des légumes frais du marché, les viandes.

Si vous êtes plutôt adepte de la cuisine du monde ou que vous préférez les plats exotiques, asiatiques ou orientaux, vous pouvez vous laisser guider par votre traiteur pour choisir ceux qui vous mèneront vers de nouvelles découvertes culinaires.

Pour plus de convivialité, optez pour un buffet de mariage. Très souple, vous n’aurez pas besoin de définir un plan de table. Pour émoustiller vos invités, proposez des assortiments de charcuterie, des verrines, des canapés. Présentez des plats froids, des sushis. Les desserts sont composés de petits gâteaux, de tartelettes et de petits fours. Vos convives ne manqueront pas de se régaler.
Dans tous les cas, sachez manipuler les vins. Combinez-les avec les plats qui conviennent. Tout le monde n’est pas sommelier. Si vous ignorez comment manipuler cet art, référez-vous à un ami ou à un connaisseur. Mais vous devez au moins savoir que le vin blanc est fait pour accompagner le poisson, le rouge avec de la viande. Une bouteille de vin rouge est amplement suffisante pour trois personnes et un blanc pour quatre. Un champagne au dessert peut remplir six flûtes.

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Prévoir les quantités

Évaluer la quantité nécessaire n’est pas toujours chose aisée. Cependant, si votre plat de résistance ne contient qu’un seul plat, incluez deux entrées dans votre menu : une froide et une chaude. Les desserts sont composés d’assiettes de fruits, de brochettes de fruits pour faire plus exotique, ou encore une bonne crème anglaise préparée par les soins de votre chef cuisinier. Veuillez conclure le dîner par une petite infusion ou un petit café. Cela fait toujours plaisir aux invités de prendre le thé en dégustant le wedding cake.

La présentation du menu de votre mariage

Il est de coutume que les menus soient affichés pour donner aux invités un avant-gout de ce qu’ils vont déguster. Il est important de s’intéresser à la manière de présenter le menu de mariage, car c’est une décoration pour votre table. Si l’espace ne vous manque pas, vous pouvez faire faire des menus individuels que vous glisserez discrètement dans la serviette de table. Vos hôtes garderaient ces menus pour en faire un petit souvenir. Dans le cas contraire, vous pouvez d’ores et déjà présenter votre menu à l’entrée de la salle en y déposant une pancarte ou en faire un pour tous les invités assis sur une même table. Vous le déposerez debout. Mais toutes les idées sont permises, il suffit de laisser libre court à vos idées. Stimulez votre créativité, plusieurs modèles sont disponibles sur internet.Certains choisissent de faire un menu en forme géographique, en cocotte de papier, en puzzle, en éventail, etc. Mais l’essentiel est qu’il soit en harmonie avec le thème que vous avez choisi. Laissez votre créativité vous guider. Écrivez des textes qui donnent envie aux invités de gouter à vos plats succulents.

Le budget à prévoir pour le menu de mariage

Vous recherchez surement le meilleur pour une journée unique telle que votre mariage. Pour ne pas dépasser votre budget, votre tâche sera d’analyser tous les détails de votre repas.
Le coût du menu peut varier en fonction du nombre de personnes que vous avez convié, mais aussi du type de menu que vous désirez. Par exemple pour un menu assis, comptez un montant de 40 à 130 euros par personne. Si vous avez choisi le menu du buffet, prévoyez 20 à 80 euros par personne. Le coût de la conception, l’impression des menus doivent également être inclus : de 1 à 2 euros l’unité.